Tajna sna: Lepo spavajte uz NLP

Da li se mučiš da zaspiš noću?

Ili dobro spavaš, ali probudiš se tokom noći i ne možeš da zaspiš?

Ili se možda probudiš prerano dok ti mozak radi prekovremeno?

Ako ovo odjekuje vama, onda je sjajna vest da postoji odgovor!

Na ovom kursu od 1 dan vodićete se korak po korak kako biste razumeli važnost sna, šta vas dovodi do lošeg noćnog sna, a što je još važnije, da vam daju moćne strategije kako biste mogli mirno, lako i bez napora da spavate.

Otkrićete:

• Važnost sna iz perspektive fizičkog i mentalnog zdravlja, kao i uticaj na performanse, kreativnost, ekonomičnost i još mnogo toga.
• Dar sna i kako imati izbor da li ćete spavati ili ne.
• Kako da donesete informisanu odluku oko spavanja umesto da osećate da je san van vaše kontrole.
• Šta vas sputava da dobro spavate i pravite promene u smislu onoga u šta verujete u svoju sposobnost da zaspite.
• Kako koristiti okvir ZA SPAVANJE da biste napravili promene u navikama spavanja kao i da imate resurse da možete dobro da spavate.
• Strategije i praktični saveti koji će vam omogućiti da dobijete preporučeni broj sati sna.
• Kako da se vratite na vozačko sedište svog preterano aktivnog mozga... umesto da te tvoj užurbani mozak kontroliše!
• Sredstvo za odneće koje možete koristiti da se lako i bez napora vratite na spavanje – na kraju svega, ponekad ćete se probuditi u noći zbog spoljašnjih faktora kao što su zvukovi ili poziv prirode!

Za više informacija www.achieveyourgreatness.co.uk/the-secret-of-sleep posetite ovu lokaciju.

Ako ste već NLP Practitioner, otkrićete kako da koristite model i sa klijentima.