Motivation pour la gym Publié par ZOE CARROLL sur October 18th 2019 Santé et bien-être Cette femme était abonnée à une salle de sport et avait bien l'intention d'y aller régulièrement. Le problème, c'est qu'elle n'y allait pas. Elle n'y allait pas du tout. Poursuivre la lecture...
Les hauts et les bas de l'échiquier - Niveler les fluctuations de l'humeur Publié par Sylvia Guest sur April 7th 2019 Santé et bien-être Dans sa vingtaine, Susan avait peur de s'amuser. Chaque fois qu'elle s'amusait, le lendemain elle souffrait inévitablement en se sentant très, très mal. Poursuivre la lecture...
Arrêter de fumer en 3 heures Publié par Nina Madden sur April 7th 2019 Santé et bien-être Bien que je sois venue à la session dans le but d'obtenir de l'aide pour lutter contre la dépendance au tabac, l'expérience que j'ai vécue a été bien plus importante... Poursuivre la lecture...
Aller de l'avant après une crise cardiaque Publié par Suzanne Henwood sur April 7th 2019 Santé et bien-être Je luttais psychologiquement pour faire face aux conséquences d'une crise cardiaque à l'âge de 30 ans. Poursuivre la lecture...
Arrêter de fumer pour de bon Publié par Alicia Eaton sur April 7th 2019 Santé et bien-être Brian a fumé toute sa vie. Il s'était toujours dit qu'un jour il arrêterait pour de bon... Poursuivre la lecture...
Gestion du syndrome de fatigue chronique Publié par Denise Collins Msc Bsc(Hons) sur April 7th 2019 Santé et bien-être Lorsque "Tracy" est venue me voir, elle souffrait du syndrome de fatigue chronique depuis 18 mois. Poursuivre la lecture...
Avoir un impact positif sur les toxicomanes grâce à la PNL Publié par Julius Asiaw sur March 2nd 2018 Santé et bien-être J'ai développé un atelier pour un service de lutte contre la toxicomanie appelé Norfolk recovery partnership, afin d'aborder la question de la motivation et d'améliorer la réussite des clients à se libérer de leur dépendance. Poursuivre la lecture...
Utiliser l'état d'esprit pour faire face à l'adversité March 2nd 2018 Santé et bien-être Par un mois d'août ensoleillé, ma famille et moi sommes passés d'un niveau élevé à un niveau bas et douloureux qui a failli me coûter la vie. Poursuivre la lecture...
Je suis mort mille fois avant d'apprendre à vivre January 5th 2018 Santé et bien-être En 2006, j'ai subi une grave lésion cérébrale à la suite d'une agression liée à mon travail dans l'hôtellerie. J'ai subi de multiples fractures faciales et crâniennes. Poursuivre la lecture...
Le rhume des foins disparaît Publié par Diane Oxborough sur September 13th 2017 Santé et bien-être Mac souffrait d'un rhume des foins extrême depuis son enfance. Pendant cinq mois de l'année, il réagissait sans relâche au pollen. Poursuivre la lecture...
Obsession du chocolat Publié par Duncan Batchelor sur September 13th 2017 Santé et bien-être Une collègue m'a parlé de son obsession pour le chocolat. Elle mangeait de façon obsessionnelle 3 à 4 tablettes de chocolat par jour, mais ne comprenait pas pourquoi. Poursuivre la lecture...
40 par jour à non-fumeur en une seule séance Publié par Diane Oxborough sur September 6th 2017 Santé et bien-être Russ était un gros fumeur depuis plus de 30 ans. Les jours ouvrables, il en fumait 40 par jour et les week-ends, il pouvait facilement dépasser ce chiffre. Poursuivre la lecture...
