Se réapproprier son avenir : Une histoire de renouveau

Le défi

Elle avait traversé des traumatismes profonds, des relations difficiles, un sentiment d’accablement émotionnel et une autocritique incessante. Bien qu’elle fût ambitieuse et qu’elle aspirât à mieux pour elle-même et pour sa fille, une grande partie de son énergie était encore consacrée à surmonter ses expériences passées plutôt qu’à construire l’avenir qu’elle souhaitait.

L'effet

Lorsque cette cliente est venue me voir pour la première fois, elle s'est décrite comme "très déprimée, vidée, mentalement, émotionnellement et physiquement". Sa vie lui semblait chaotique, sans direction et encore fortement marquée par le passé.

Solution

Nous avons commencé par une consultation gratuite, puis nous avons travaillé ensemble pendant six séances.

Au cours de ces six séances, nous nous sommes concentrés sur un travail de changement basé sur la PNL, non pas pour revisiter sans cesse le passé, mais pour changer sa relation avec lui - en l'aidant à se libérer de l'attraction des souvenirs douloureux, à récupérer son énergie des vieux schémas et à se reconnecter avec une version plus forte et plus soutenue d'elle-même.

L'un des changements les plus importants pour elle est survenu grâce à ce qu'elle a décrit comme "reprendre mon énergie dans les relations" et "entrer dans la meilleure version de moi-même".

Résultat

Dans son retour d'information, elle a déclaré : "Je vis maintenant dans le moment présent et je me réjouis de l'avenir :

"Je vis maintenant le moment présent et je me réjouis de l'avenir. Je me sens vraiment heureuse et satisfaite et j'ai retrouvé MON énergie. Je ne pensais pas qu'il était possible de se sentir aussi heureuse intérieurement. Mon passé est désormais bien derrière moi.

Ce qui est encore plus frappant, c'est ce qui s'est passé ensuite.

Quelque temps plus tard, elle m'a envoyé cette mise à jour :

"Je suis tellement présente et ancrée dans ma vie, mais surtout, je suis tellement heureuse d'être là où je suis. Je ne vis plus dans le passé, mais dans le présent et je suis très enthousiaste pour mon avenir".

Elle a ajouté :

"Je ne pensais pas qu'il était possible de se sentir aussi heureuse et satisfaite et cela n'implique pas un homme ! WOW, c'est énorme pour moi ! C'est juste moi qui construit une vie pour moi et mon enfant et c'est fantastique !"