Το θέμα δεν είναι η τελειότητα, αλλά η σύνδεση.

Στους προγονικούς πολιτισμούς η καρδιά εμφανίζεται ως σύμβολο και πηγή της υγείας, της σοφίας και της διαίσθησης. Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, είναι καθολικά αποδεκτό ότι όταν συνδεόμαστε με την εσωτερική γνώση της καρδιάς, η σοφία της μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πηγή αγάπης και μεγαλύτερης, ευφυούς καθοδήγησης. Ακόμα κι έτσι, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε εκπαιδευτεί από ενήλικες που πιστεύει ότι ο εγκέφαλος διοικεί όλο το σώμα και η καρδιά ανταποκρίνεται συνεχώς στις "εντολές" που στέλνει ο εγκέφαλος με τη μορφή νευρικών σημάτων.

Αλλά σήμερα, γνωρίζουμε ήδη, βασιζόμενοι στο γενεσιουργό NLP αλλά και στην επιστήμη, ότι η καρδιά στέλνει πραγματικά περισσότερα σήματα στον εγκέφαλο από ό,τι στέλνει ο εγκέφαλος στην καρδιά! Στην πραγματικότητα, αυτά τα σήματα της καρδιάς έχουν ουσιαστική επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου - επηρεάζοντας και κατευθύνοντας τα συναισθήματα, την ηθική, τη συναισθηματική επεξεργασία καθώς και τις ανώτερες γνωστικές ικανότητες, όπως η προσοχή, η αντίληψη, η μνήμη και η επίλυση αποφάσεων . Ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται συνεχώς στην καρδιά.

Αυτό είναι τόσο κρίσιμο που τα αυξημένα συναισθήματα της καρδιάς - φροντίδα, συμπόνια, ευγνωμοσύνη, καλοσύνη... αποτελούν τις βασικές αξίες του Generative Parenting. Πρόκειται για συναισθήματα και συγκινήσεις που μας γεμίζουν και μας οδηγούν στην αίσθηση της ολότητας, της σύνδεσης και της ενότητας. Γιατί όταν δονούμαστε σε αυτά τα συναισθήματα και τις συγκινήσεις, αυτό έχει ανυψωτική επίδραση στους άλλους μέσα στο πεδίο μας.

Έτσι, μια καθημερινή βασική πρακτική είναι να δημιουργούμε συνοχή καρδιάς-εγκεφάλου. Απαιτεί γνώση και πρακτική. Για να μεταμορφώσουμε τη ζωή μας, πρέπει πραγματικά να θέσουμε και να συνδυάσουμε μια σαφή πρόθεση - συνεκτικός εγκέφαλος - με ένα ανεβασμένο συναίσθημα - συνεκτική καρδιά. Διότι όταν θέτουμε μια σαφή πρόθεση δημιουργεί μια σκέψη που περιέχει ηλεκτρικό φορτίο και το συναίσθημα ή το συναίσθημα λειτουργεί ως μαγνητικό φορτίο. Τι συμβαίνει Η ενέργειά μας αλλάζει και αλλάζουμε τη ζωή μας!

Όταν συνδεόμαστε ειλικρινά με την καρδιά μας και ανοίγουμε την καρδιά μας, αφήνουμε το παρελθόν, κρατάμε, ενσωματώνουμε και υπερβαίνουμε, επαναφερόμαστε σε μια αρμονική κατάσταση. Αυξάνουμε μια νέα ελευθερία για να δημιουργήσουμε το μέλλον μας.

Είναι γρήγορο να αποκτήσετε το κέντρο της καρδιάς:

1. Βρείτε μια ήσυχη στιγμή μέσα στην ημέρα σας,
2. Βρείτε ηρεμία στο σώμα και το μυαλό σας δίνοντας προσοχή στην αναπνοή σας,
3. Κάθε φορά που παίρνετε μια αναπνοή, επιβραδύνετε την - εισπνέετε σε 5, εκπνέετε σε 5 - τοποθετήστε την επίγνωσή σας εκεί που είναι η καρδιά σας,
4. Εξασκηθείτε στην καλλιέργεια και επέκταση αυτών των ανεβασμένων συναισθημάτων που μας συνδέουν με όλους και όλα.

Μην πιέζετε ή προσπαθείτε να είστε τέλειοι, απλά συνδεθείτε με την καρδιά. Βλέπω τους μετασχηματισμούς που συμβαίνουν σε κάθε οικογένεια που βαδίζει στο μονοπάτι του NLP & του Generative Parenting, με τη δέσμευση να συνδεθεί με την καρδιά, το κέντρο του αυθεντικού μας εαυτού. Πιστεύω ότι μια κοινότητα με συμπόνια και καλοσύνη στις καρδιές της μπορεί να αλλάξει τον κόσμο για το γενικότερο καλό, αυτό είναι το Generative Parenting Village!

Όπως ο Antoine de Saint-Exupéry, μοιράζεται στο "Μικρός Πρίγκιπας": Εδώ είναι το μυστικό μου, ένα πολύ απλό μυστικό: Μόνο με την καρδιά μπορεί κανείς να δει σωστά- αυτό που είναι ουσιαστικό είναι αόρατο στο μάτι.

Φανταστείτε τι θα μπορούσαμε να εξελίξουμε συλλογικά αν όλοι μας εξασκούσαμε τη συνοχή καρδιάς-εγκεφάλου