Es geht nicht um Perfektion, es geht um Verbindung

In den alten Kulturen gilt das Herz als Symbol und Quelle für Gesundheit, Weisheit und Intuition. Von der Antike bis heute ist es allgemein anerkannt, dass wir, wenn wir mit dem inneren Wissen des Herzens verbunden sind, seine Weisheit als Quelle für Liebe und größere, intelligente Führung nutzen können. Dennoch sind die meisten von uns von Erwachsenen erzogen worden, die glauben, dass das Gehirn den ganzen Körper steuert und das Herz ständig auf "Befehle" reagiert, die das Gehirn in Form von neuronalen Signalen sendet.

Aber heute wissen wir bereits, basierend auf dem generativen NLP und auch der Wissenschaft, dass das Herz tatsächlich mehr Signale an das Gehirn sendet als das Gehirn an das Herz! Tatsächlich haben diese Herzsignale einen bedeutenden Einfluss auf die Gehirnfunktion - sie beeinflussen und lenken die eigenen Emotionen, die Moral, die emotionale Verarbeitung sowie höhere kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Gedächtnis und Entscheidungsfindung . Das Gehirn reagiert ständig auf das Herz.

Dies ist so wichtig, dass die erhöhten Gefühle des Herzens - Fürsorge, Mitgefühl, Dankbarkeit, Freundlichkeit ... - die Kernwerte der Generativen Elternschaft sind. Das sind Gefühle und Emotionen, die uns auffüllen und uns das Gefühl von Ganzheit, Verbundenheit und Einheit vermitteln. Denn wenn wir in diesen Gefühlen und Emotionen schwingen, hat das eine erhebende Wirkung auf andere in unserem Umfeld.

Es ist also eine alltägliche, wesentliche Übung, die Herz-Hirn-Kohärenz herzustellen. Das erfordert Wissen und Übung. Um unser Leben zu transformieren, müssen wir wirklich eine klare Absicht - kohärentes Gehirn - mit einer erhöhten Emotion - kohärentes Herz - setzen und kombinieren. Denn wenn wir eine klare Absicht formulieren, entsteht ein Gedanke, der elektrische Ladung enthält, und das Gefühl oder die Emotion wirken wie eine magnetische Ladung. Was geschieht dann? Unsere Energie verändert sich und wir verändern unser Leben!

Wenn wir unsaufrichtig mit unserem Herzen verbinden und unser Herz öffnen, die Vergangenheit loslassen, festhalten, integrieren und transzendieren, versetzen wir uns in einen harmonischen Zustand. Wir gewinnen eine neue Freiheit, unsere Zukunft zu gestalten.

Es ist schnell, sich auf das Herz zu konzentrieren:

1. Finden Sie einen ruhigen Moment in Ihrem Tag;
2. Finden Sie Ruhe in Ihrem Körper und Geist, indem Sie auf Ihren Atem achten;
3. Verlangsamen Sie bei jedem Atemzug die Atmung - atmen Sie in 5 Zügen ein, atmen Sie in 5 Zügen aus - und bringen Sie Ihre Aufmerksamkeit dorthin, wo Ihr Herz ist;
4. Üben Sie sich darin, diese erhabenen Emotionen, die uns mit allem und jedem verbinden, zu kultivieren und auszuweiten.

Erzwingen Sie keine Perfektion und versuchen Sie nicht, perfekt zu sein, sondern verbinden Sie sich einfach mit Ihrem Herzen. Ich sehe die Veränderungen in jeder einzelnen Familie, die den Weg des NLP und der Generativen Elternschaft beschreitet, indem sie sich verpflichtet, sich mit dem Herzen zu verbinden, dem Zentrum unseres authentischen Selbst. Ich glaube, dass eine Gemeinschaft, die Mitgefühl und Güte in ihrem Herzen trägt, die Welt zum Guten verändern kann - darum geht es im Generative Parenting Village!

Wie Antoine de Saint-Exupéry in "Der kleine Prinz" schreibt: "Hier ist mein Geheimnis, ein sehr einfaches Geheimnis: Nur mit dem Herzen kann man richtig sehen; das Wesentliche ist für das Auge unsichtbar.

Stellen Sie sich vor, was wir kollektiv entwickeln könnten, wenn wir alle die Kohärenz zwischen Herz und Gehirn praktizieren würden?