Angewandte Neurowissenschaften - mit Professor Patricia Riddell und Ian McDermott

Was macht dieses Programm so einzigartig?

• Es destilliert komplexe, hochmoderne neurowissenschaftliche Forschung in verständliche und sofort nutzbare Instrumente.
• Es ist weltweit das erste seiner Art. Die Professorin für angewandte Neurowissenschaften Patricia Riddell und Ian McDermott haben zusammengearbeitet, um den aktuellen Stand der Neurowissenschaften in einem praktischen Format zugänglich zu machen.
• Das Buch kombiniert Patricias langjährige Erfahrung in der Lehre und Forschung im Bereich der Psychologie und Neurowissenschaften mit Ians Erfahrung in der Umsetzung von Verhaltensänderungen bei Einzelpersonen, Teams und Organisationen.
• Es deckt in nur 10 Tagen ein breites Spektrum von Anwendungen ab: Motivation, Kreativität, Gedächtnis, Emotionsregulierung, Stress, Widerstandsfähigkeit und Entscheidungsfindung und vieles mehr.

Dieses Programm ist in 5 Schlüsselbereiche unterteilt, die sich über 5 Monate erstrecken.

Wir würden gerne mehr über dieses Programm mit Ihnen besprechen, also nehmen Sie Kontakt mit uns auf...

Programm Angewandte Neurowissenschaften - (itsnlp.com)

Am Arbeitsplatz kann man das Gefühl haben, dass von uns immer mehr Produktivität verlangt wird, aber oft ohne zusätzliche Ressourcen. Entscheidungen, die oft enorme finanzielle Auswirkungen haben oder das Leben anderer beeinträchtigen können, müssen schnell und unter großem Druck getroffen werden. Ereignisse, die sich unserer Kontrolle entziehen, wirken sich auf unser tägliches Leben aus, und wir müssen so gut wie möglich mit ihnen umgehen. Das kann sehr anstrengend sein.

Was genau ist Stress? Und welche Funktion hat er für uns? Warum haben wir uns so entwickelt, dass wir gestresst sind? Und wie kommt es, dass manche Menschen anscheinend viel besser mit dem Stress des Lebens umgehen können als andere? Was können wir von diesen Menschen darüber lernen, wie wir widerstandsfähiger werden können?

In diesem Modul befassen wir uns mit dem Stressmechanismus im Gehirn und den Vorteilen, die er für unsere Leistung unter Druck hat. Wir werden überlegen, wann Stress problematisch ist und welche Instrumente uns zur Verfügung stehen, um ihn zu kontrollieren, damit wir effektiver arbeiten und stressfreier leben können.

Jüngste Fortschritte in der Neurowissenschaft haben gezeigt, dass verschiedene Formen der Kontemplation (z. B. Achtsamkeit, Meditation, Yoga) Auswirkungen auf unsere Denkweise und die Struktur unseres Gehirns haben können. Wir werden uns mit diesen Erkenntnissen befassen und Instrumente zur Verfügung stellen, mit denen sich die verschiedenen Formen der Kontemplation am besten zum Stressabbau einsetzen lassen.