Στρατηγική ανθεκτικότητας για αβέβαιους καιρούς: Μοντελοποίηση

Κατά τη στιγμή της ολοκλήρωσης αυτού του μοντέλου βρισκόμασταν όλοι εν μέσω πανδημίας. Αυτή ήταν μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή όπου η αβεβαιότητα ήταν πιο συνηθισμένη από τη βεβαιότητα για πολλούς ανθρώπους. Για ορισμένους, αυτή η αβεβαιότητα συνέβαινε και εξακολουθεί να συμβαίνει σε πλαίσια της ζωής όπου μέχρι τώρα τους περιέβαλλε κυρίως η βεβαιότητα. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι να αιφνιδιάζονται, χωρίς να διαθέτουν τις απαιτούμενες στρατηγικές για να αντιμετωπίσουν αυτό που αντιμετωπίζουν. Με τη σειρά του, αυτό έχει συχνά ως αποτέλεσμα να οδηγούνται σε αδιέξοδες κολλημένες καταστάσεις, όπως η υπερφόρτωση, το άγχος και, σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάθλιψη. Μια επιθυμητή ικανότητα που βοηθά στην αντιμετώπιση τέτοιων αβέβαιων καταστάσεων είναι η ανθεκτικότητα. Τι είναι λοιπόν η ανθεκτικότητα; Πώς μοιάζει ως...

Έργα μοντελοποίησης