Ποιος ήξερε πώς θα ήταν ο κόσμος το 2020-2021;

Ποιος ήξερε πώς θα ήταν ο κόσμος το 2020-2021 το 2020-2021 ήταν μια πρόκληση με το COVID-19 και τα λουκέτα. Μας απαγορεύεται να αναμιγνύουμε με τους άλλους, τα καλυμμένα μας πρόσωπα, κρύβοντας τα συναισθήματα, τις εκφράσεις μας, έτσι ώστε να μην μπορούμε ούτε καν να χαμογελάσουμε για να φτιάξουμε τη μέρα του άλλου.

Δεν μας επιτρέπεται να επισκεφτούμε φίλους ή οικογένεια, δουλεύουμε από το σπίτι, άλλοι άνεργοι περνούν δύσκολες στιγμές. Πολλοί άνθρωποι ζουν μόνοι τους, παλεύοντας με την απομόνωση και την κατάθλιψη, οι οικογένειες περιορίζονται στα σπίτια τους και οι ηλικιωμένοι αισθάνονται αποκλεισμένοι από τους συγγενείς τους. Υπάρχει πολύ λίγη ανθρώπινη επαφή, πώς λοιπόν αυτό μας επηρεάζει

Οι σχέσεις βοηθούν την προσωπική και ψυχολογική μας ανάπτυξη. Είναι στην ανθρώπινη φύση να αγαπιόμαστε, να φροντίζουμε και να ανήκουμε - "Δεν είναι καλό να μείνει ο άνθρωπος μόνος του" (Η Βίβλος). Στην πυραμίδα των αναγκών του Maslow, προσδιόρισε ότι η "αγάπη και το ανήκειν", είτε πρόκειται για οικογένεια, κοινότητα ή κοινωνικό κύκλο, η ανάγκη για αγάπη, φιλία και οικειότητα, είναι πολύ σημαντική για να μας βοηθήσει να φτάσουμε στην αυτοπραγμάτωση.

Κατά συνέπεια, κατά τη διάρκεια αυτού του σημερινού κλίματος, όπου η ζωή όπως την ξέραμε έχει αλλάξει, έχουμε αναγκαστεί να επανεκτιμήσουμε τη ζωή μας και τις προσωπικές μας σχέσεις. Πολλοί συνειδητοποιούν πλέον τη σημασία των σχέσεων, το να μπορούμε να εκφραστούμε σωματικά και συναισθηματικά. Όπου αυτό δεν μπορεί να ικανοποιηθεί μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια, ψυχιατρική ή ψυχική υγεία. Δυστυχώς, η ψυχική υγεία ήταν πολύ στο προσκήνιο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και στατιστικά παρατηρήθηκε αύξηση των θανάτων από αυτοκτονία.

Για να το καταπολεμήσω αυτό, έχω κάνει μια συνειδητή προσπάθεια να απευθύνομαι τακτικά σε όσους ανήκουν στον κοινωνικό μου κύκλο, είτε μέσω τηλεφώνου είτε μέσω μηνυμάτων WhatsApp. Θέλω να έχουν μια διέξοδο, να μιλήσουν, ό,τι κι αν νιώθουν, να τους διαβεβαιώσω ότι ξέρουν ότι δεν είναι μόνοι τους. Είναι ο τρόπος μου να πω ότι "θα το ξεπεράσουμε αυτό και όλα θα πάνε καλά".