Αφαίρεση φοβίας - Ακροφοβία

Η πρόκληση

Ο πελάτης είχε ακροφοβία (φόβο για τα ύψη) από την παιδική του ηλικία, την οποία αντιμετώπιζε με σταθερή πρόοδο για μια συνεχή περίοδο, καθώς είναι θεραπευτής CBT και είναι πολύ καλός γνώστης όλων των τεχνικών CBT. Ωστόσο, είχε κάνει μόνο μικρές αυξητικές αλλαγές.

Το αποτέλεσμα

Αυτή η φοβία σήμαινε ότι οι στιγμές της ζωής του βρισκόταν κάτω από αυξημένη δυσφορία ή/και άγχος και ως πατέρας δύο μικρών παιδιών οι καταστάσεις αυτές ήταν πιθανό να αυξάνονται σε συχνότητα κατά την επόμενη δεκαετία και μετά.

Λύση

Εντοπίσαμε και επεξεργαστήκαμε τις αναμνήσεις.Μετά την ολοκλήρωση των πρώτων και πιο πρώιμων αναμνήσεων άρχισε να αισθάνεται αλλαγές που συσσωρεύονταν σιγά-σιγά καθώς ακολουθούσαν περισσότερες αναμνήσεις, μέχρι μια πιο πρόσφατη και ιδιαίτερα αρνητική ανάμνηση που μόλις καθαρίστηκε τον έκανε να αισθάνεται πολύ καλύτερα. Στη συνέχεια επικεντρωθήκαμε στην πιο αρνητική ανάμνηση παίζοντας με τις μεθόδους για να εξουδετερώσουμε και να επανασυστήσουμε το συναίσθημα από αρνητικό σε θετικό πριν κάνουμε μελλοντικό βηματισμό για να ελέγξουμε ότι η αλλαγή είχε εγκατασταθεί.

Αποτέλεσμα

Εξαιτίας των μη συνειδητοποιημένων συναισθημάτων που δεν γνώριζε και τα οποία ξεκαθαρίστηκαν στην πρώτη συνεδρία, η πιθανότητα επιτυχίας φαινόταν να ζυγίζεται σε ένα θετικό αποτέλεσμα. Μετά την πρώτη συνεδρία τον περιμέναμε να επισκεφθεί το Spinnaker στο Πόρτσμουθ όπου επρόκειτο να περπατήσει στον τελευταίο όροφο με το γυάλινο δάπεδο. Ήταν σε θέση να σταθεί στο γυαλί και να κοιτάξει κάτω και να μπορέσει να καθίσει στο γυαλί όχι μόνο χωρίς ακροφοβία αλλά και με θετικό συναίσθημα. Εντυπωσιάστηκε και ήταν πολύ χαρούμενος που βίωσε την τεχνική και που επίσης δοκιμάστηκε και αποδείχθηκε σε τόσο υψηλό επίπεδο.