Όταν το NLP μπορεί να συμπληρώσει άλλη υποστήριξη

Η Νευρογλωσσική Προγραμματισμός (NLP) μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με άλλες μορφές υποστήριξης για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναπτύξουν μεγαλύτερη συνειδητοποίηση, ανθεκτικότητα, επικοινωνιακές δεξιότητες και δυνατότητα επιλογής.

Στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης και της ευεξίας, το NLP δεν πρέπει να παρουσιάζεται ως υποκατάστατο της ιατρικής θεραπείας, της ψυχολογικής θεραπείας, της συμβουλευτικής ή της εξειδικευμένης επαγγελματικής φροντίδας. Χρησιμοποιούμενο κατάλληλα, μπορεί να συμπληρώσει αυτές τις προσεγγίσεις, υποστηρίζοντας τις ανθρώπινες, συναισθηματικές και συμπεριφορικές πτυχές της αλλαγής.

Γιατί η συμπληρωματική υποστήριξη έχει σημασία

Οι άνθρωποι συχνά χρειάζονται διαφορετικά είδη υποστήριξης σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.

Η ιατρική θεραπεία μπορεί να αφορά τη διάγνωση, τα συμπτώματα ή τη σωματική υγεία. Η συμβουλευτική ή η θεραπεία μπορεί να υποστηρίζει την συναισθηματική επεξεργασία, το τραύμα ή την ψυχική υγεία. Το coaching μπορεί να υποστηρίζει τους στόχους, τις αποφάσεις και την προσωπική ανάπτυξη.

Το NLP μπορεί να συμπληρώσει αυτές τις μορφές υποστήριξης, βοηθώντας τους ανθρώπους να εξερευνήσουν μοτίβα στη σκέψη, τη γλώσσα, τα συναισθήματα, τη συμπεριφορά και την αντίδραση.

Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν κάποιος θέλει να αισθάνεται πιο επινοητικός, να επικοινωνεί πιο καθαρά, να προετοιμαστεί για θεραπεία, να διαχειριστεί την αβεβαιότητα, να χτίσει αυτοπεποίθηση ή να κάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής του.

Τι μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε το NLP

Το NLP διερευνά τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αποδίδουν νόημα στις εμπειρίες τους και πώς αυτά τα νοήματα επηρεάζουν την ευημερία, τη συμπεριφορά και την αντίδραση.

Σε ένα πλαίσιο συμπληρωματικής υποστήριξης, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• τον τρόπο με τον οποίο κάποιος μιλά στον εαυτό του για την κατάστασή του
• ποιες πεποιθήσεις ή προσδοκίες τον επηρεάζουν
• πώς ανταποκρίνεται στην αβεβαιότητα ή στις προκλήσεις
• τι τον βοηθά να αισθάνεται πιο ήρεμος ή πιο επινοητικός
• πώς επικοινωνεί με επαγγελματίες, την οικογένεια ή τα δίκτυα υποστήριξης
• πώς προετοιμάζεται για ραντεβού, θεραπεία ή αλλαγή
• ποια προσωπικά πλεονεκτήματα και πόρους μπορούν να αξιοποιήσουν
• πώς μπορούν να αναλάβουν ενεργό ρόλο στη δική τους ευημερία

Το NLP δεν έχει ως στόχο να αρνηθεί τις δυσκολίες ή να αντικαταστήσει την κατάλληλη φροντίδα. Έχει ως στόχο να προσθέσει πρακτικά εργαλεία που μπορούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση, την ανθεκτικότητα και την ικανότητα επιλογής.

Πώς μπορεί να βοηθήσει το NLP παράλληλα με άλλες μορφές υποστήριξης

Ένας επαγγελματίας NLP μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να διευκρινίσουν σε τι θέλουν υποστήριξη και πώς το NLP μπορεί να συνδυαστεί κατάλληλα με άλλες μορφές φροντίδας.

Το NLP μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να:

• να προετοιμαστούν για ραντεβού ή θεραπεία
• θέτουν σαφέστερες ερωτήσεις στους επαγγελματίες
• διαχειριστούν τον εσωτερικό διάλογο και την συναισθηματική τους κατάσταση
• αποκτήσουν ηρεμία, αυτοπεποίθηση ή ανθεκτικότητα
• εξερευνήσουν πεποιθήσεις που μπορεί να επηρεάζουν την ευεξία τους
• ενισχύουν την κινητοποίηση για αλλαγή στον τρόπο ζωής ή στη συμπεριφορά
• να επικοινωνούν τις ανάγκες τους με μεγαλύτερη σαφήνεια
• να αισθάνονται πιο ενεργοί και εμπλεκόμενοι στη δική τους υποστήριξη
• να αναπτύξουν πρακτικές στρατηγικές για δύσκολες στιγμές

Στο άρθρο της στο Rapport, «Beyond the Diagnosis: NLP as a Lifeline Through Cancer and Beyond» (Πέρα από τη διάγνωση: το NLP ως σωτηρία κατά τη διάρκεια του καρκίνου και μετά), η Emma McNally περιγράφει τη χρήση του NLP κατά τη διάρκεια της πορείας της με τον καρκίνο του μαστού, προκειμένου να παραμείνει ευρηματική, ανθεκτική και συναισθηματικά σταθερή. Γράφει για τη χρήση εργαλείων NLP όπως η αγκύρωση, η οπτικοποίηση, ο διαλογισμός και η Core Transformation παράλληλα με τη χειρουργική επέμβαση, την ακτινοθεραπεία και την επαγγελματική υποστήριξη — όχι αντί για αυτά.

Το άρθρο της αποτελεί ένα ισχυρό παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο το NLP μπορεί να υποστηρίξει τους ανθρώπους συναισθηματικά και πρακτικά, ενώ παράλληλα λαμβάνουν την κατάλληλη ιατρική φροντίδα.

Τι θα γινόταν αν η υποστήριξη γινόταν πιο ολοκληρωμένη;

Τι θα μπορούσε να αλλάξει αν οι άνθρωποι είχαν πρόσβαση τόσο σε κατάλληλη επαγγελματική φροντίδα όσο και σε πρακτικά εργαλεία για αυτοπεποίθηση, ηρεμία, επικοινωνία και ανθεκτικότητα;

Ίσως να αισθάνονταν πιο άνετα να κάνουν ερωτήσεις, να προετοιμαστούν για τη θεραπεία, να διαχειριστούν την αβεβαιότητα, να εμπλέξουν το δίκτυο υποστήριξής τους και να αναλάβουν ενεργό ρόλο στην ευημερία τους.

Η Emma McNally περιγράφει το NLP ως κάτι που την βοήθησε να αλλάξει τις πεποιθήσεις της, να απελευθερωθεί από τον φόβο και να βρει εσωτερική γαλήνη κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης πορείας υγείας. Τονίζει επίσης την αξία του επαγγελματικού NLP coaching για τις πιο σύνθετες συναισθηματικές και ψυχολογικές πτυχές της θεραπείας του καρκίνου.

Το NLP δεν αντικαθιστά την ανάγκη για ιατρική ή ψυχολογική φροντίδα. Μπορεί, ωστόσο, να βοηθήσει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο υποστηριγμένοι, ευρηματικοί και ενδυναμωμένοι παράλληλα με αυτή τη φροντίδα.

Συνεργασία με έναν επαγγελματία NLP

Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το NLP παράλληλα με άλλη υποστήριξη, ρωτήστε τον επαγγελματία NLP για την εκπαίδευσή του, την εμπειρία του, την επαγγελματική του ιδιότητα και τα όρια της εργασίας του.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επιλέξετε κάποιον που κατανοεί πότε είναι κατάλληλο το NLP, πότε πρέπει να εμπλακεί άλλος επαγγελματίας και πώς να εργάζεται με ασφάλεια παράλληλα με την υπάρχουσα φροντίδα.

Τα μέλη της ANLP έχουν επιλέξει να ανήκουν σε έναν ανεξάρτητο επαγγελματικό φορέα και συμφωνούν να εργάζονται σύμφωνα με τα πρότυπα και τον Κώδικα Δεοντολογίας της ANLP.

Όταν είναι απαραίτητη άλλη υποστήριξη

Το NLP δεν αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία, την ψυχολογική θεραπεία, την ψυχιατρική φροντίδα, τη συμβουλευτική, την προστασία, τη διάγνωση, τη συμβουλή για φαρμακευτική αγωγή ή την εξειδικευμένη επαγγελματική υποστήριξη.

Εάν βιώνετε σημαντική δυσφορία, τραύμα, προβλήματα ψυχικής υγείας, ιατρικά συμπτώματα, κίνδυνο, πόνο, διάγνωση, προβλήματα φαρμακευτικής αγωγής ή ανησυχίες σχετικά με την προστασία, ζητήστε υποστήριξη από έναν κατάλληλα καταρτισμένο επαγγελματία.

Όπου είναι δυνατόν, το NLP πρέπει να συμπληρώνει την κατάλληλη φροντίδα, όχι να ανταγωνίζεται αυτήν.

Συνοψίζοντας

Το NLP μπορεί να συμπληρώνει άλλες μορφές υποστήριξης, βοηθώντας τους ανθρώπους να αναπτύξουν μεγαλύτερη συνειδητοποίηση, ανθεκτικότητα, επικοινωνία, αυτοπεποίθηση και δυνατότητα επιλογής.

Χρησιμοποιούμενο με ασφάλεια και ηθική, το NLP μπορεί να συνυπάρχει με ιατρική, θεραπευτική, coaching ή υποστήριξη ευεξίας, βοηθώντας τους ανθρώπους να εμπλακούν πιο ενεργά και με περισσότερους πόρους στο δικό τους ταξίδι ευεξίας.