Quand la PNL peut compléter d'autres formes de soutien

La PNL peut être utilisée en complément d'autres formes de soutien pour aider les personnes à développer leur conscience de soi, leur résilience, leurs capacités de communication et leur capacité à faire des choix.

Dans les domaines de la santé et du bien-être, la PNL ne doit pas être présentée comme un substitut aux traitements médicaux, à la thérapie psychologique, au conseil ou aux soins prodigués par des professionnels spécialisés. Utilisée à bon escient, elle peut compléter ces approches en soutenant les aspects humains, émotionnels et comportementaux du changement.

Pourquoi un soutien complémentaire est-il important ?

Les personnes ont souvent besoin de différents types de soutien à différents moments.

Un traitement médical peut porter sur le diagnostic, les symptômes ou la santé physique. Le conseil ou la thérapie peuvent aider à gérer les émotions, les traumatismes ou la santé mentale. Le coaching peut soutenir la réalisation d'objectifs, la prise de décisions et le développement personnel.

La PNL peut compléter ces formes de soutien en aidant les personnes à explorer leurs schémas de pensée, de langage, d’émotions, de comportement et de réaction.

Cela peut s'avérer particulièrement utile lorsqu'une personne souhaite se sentir plus autonome, communiquer plus clairement, se préparer à un traitement, gérer l'incertitude, renforcer sa confiance en soi ou modifier son mode de vie.

Ce que la PNL peut vous aider à comprendre

La PNL explore la manière dont les personnes donnent du sens à leurs expériences et comment ces significations influencent le bien-être, le comportement et les réactions.

Dans un contexte de soutien complémentaire, cela peut inclure :

• la manière dont une personne se parle à elle-même au sujet de sa situation
• quelles croyances ou attentes l'influencent
• comment elle réagit face à l'incertitude ou aux défis
• ce qui l'aide à se sentir plus calme ou plus résiliente
• la manière dont elle communique avec les professionnels, sa famille ou ses réseaux de soutien
• comment il se prépare aux rendez-vous, aux traitements ou au changement
• quelles sont les forces et les ressources personnelles auxquelles ils peuvent avoir recours
• comment ils peuvent jouer un rôle actif dans leur propre bien-être

La PNL ne vise pas à nier les difficultés ni à se substituer à des soins appropriés. Elle consiste à proposer des outils pratiques susceptibles de renforcer la confiance, la résilience et la capacité de choix.

Comment la PNL peut aider en complément d'autres formes de soutien

Un professionnel de la PNL peut aider les personnes à clarifier ce pour quoi elles ont besoin d'aide et comment la PNL peut s'intégrer de manière appropriée à d'autres soins.

La PNL peut aider les personnes à :

• se préparer à des rendez-vous ou à un traitement
• poser des questions plus claires aux professionnels
• gérer leur dialogue intérieur et leur état émotionnel
• trouver le calme, la confiance ou la résilience
• explorer les croyances susceptibles d'affecter leur bien-être
• renforcer la motivation pour changer de mode de vie ou de comportement
• exprimer ses besoins plus clairement
• se sentir plus actif et impliqué dans son propre soutien
• développer des stratégies pratiques pour les moments difficiles

Dans son article publié dans Rapport, « Au-delà du diagnostic : la PNL comme bouée de sauvetage pendant le cancer et au-delà », Emma McNally décrit comment elle a utilisé la PNL pendant son parcours avec le cancer du sein pour rester ingénieuse, résiliente et émotionnellement stable. Elle explique comment elle a utilisé des outils de PNL tels que l'ancrage, la visualisation, la méditation et la transformation profonde, en complément de la chirurgie, de la radiothérapie et du soutien professionnel — et non en remplacement de ceux-ci.

Son article est un exemple éloquent de la manière dont la PNL peut soutenir les personnes sur le plan émotionnel et pratique tout en leur permettant de bénéficier de soins médicaux appropriés.

Et si le soutien devenait plus intégré ?

Qu’est-ce qui pourrait changer si les personnes avaient accès à la fois à des soins professionnels adaptés et à des outils pratiques pour renforcer leur confiance, leur calme, leur communication et leur résilience ?

Elles se sentiraient peut-être plus à même de poser des questions, de se préparer au traitement, de gérer l’incertitude, d’impliquer leur réseau de soutien et de jouer un rôle actif dans leur bien-être.

Emma McNally décrit la PNL comme un moyen qui l'a aidée à changer ses croyances, à se libérer de la peur et à trouver la paix intérieure au cours d'un parcours de santé difficile. Elle souligne également l'intérêt d'un coaching professionnel en PNL pour les aspects émotionnels et psychologiques plus complexes du traitement du cancer.

La PNL ne remplace pas les soins médicaux ou psychologiques. Elle peut toutefois aider les personnes à se sentir davantage soutenues, autonomes et responsabilisées parallèlement à ces soins.

Travailler avec un professionnel de la PNL

Si vous envisagez de recourir à la PNL en complément d’autres formes de soutien, renseignez-vous auprès du professionnel de la PNL sur sa formation, son expérience, son affiliation professionnelle et les limites de son intervention.

Il est particulièrement important de choisir une personne qui sait quand la PNL est indiquée, quand il convient de faire appel à un autre professionnel, et comment travailler en toute sécurité en complément des soins existants.

Les membres de l'ANLP ont choisi de faire partie d'un organisme professionnel indépendant et s'engagent à respecter les normes et le code de déontologie de l'ANLP.

Quand un autre soutien est indispensable

La PNL ne remplace pas un traitement médical, une thérapie psychologique, des soins psychiatriques, un accompagnement psychologique, une protection, un diagnostic, des conseils en matière de médicaments ou un soutien professionnel spécialisé.

Si vous souffrez d’une détresse importante, d’un traumatisme, de troubles de santé mentale, de symptômes médicaux, d’un risque, de douleurs, d’un diagnostic, de problèmes liés aux médicaments ou de préoccupations en matière de protection, demandez l’aide d’un professionnel dûment qualifié.

Dans la mesure du possible, la PNL doit compléter les soins appropriés, et non les concurrencer.

En résumé

La PNL peut compléter d'autres formes de soutien en aidant les personnes à développer davantage de conscience, de résilience, de communication, de confiance et de capacité de choix.

Utilisée de manière sûre et éthique, la PNL peut s'associer à un soutien médical, thérapeutique, de coaching ou de bien-être, aidant les personnes à s'engager plus activement et avec plus de ressources dans leur propre parcours de bien-être.