Andrea Sandiford

Γεια σας, είμαι η Andrea, προπονήτρια και ιδρύτρια του The Phoenix Within. Με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας στην Εκπαίδευση και την πρώιμη βοήθεια, είχα την τύχη να συνεργαστώ με μερικά από τα πιο προβληματικά παιδιά και οικογένειές μας. Ανέπτυξα τις γνώσεις και την κατανόησή μου για το coaching και τις σύντομες παρεμβάσεις μέσα από την υποστήριξη μερικών από τις πιο ευάλωτες οικογένειές μας για να κάνουν τις αλλαγές που χρειάζονταν για να αλλάξουν τη ζωή τους μετά από ενδοοικογενειακή κακοποίηση, τραύμα, ψυχική υγεία, κατάχρηση ουσιών και παραμέληση. Αυτό που μου έκανε εντύπωση ήταν η έλλειψη υποστήριξης και υπηρεσιών για τους άνδρες, για τους μπαμπάδες, για τους πατέρες που ήταν εκεί και για τους πατέρες που απουσίαζαν.

Μετά την απώλεια του συζύγου μου, είχα κολλήσει σε έναν κύκλο θλίψης και ενώ η συμβουλευτική βοήθησε για ένα διάστημα, ένιωθα σαν να ξαναζούσα το τραύμα ξανά και ξανά. Ήθελα να ζήσω, όχι να ξαναζήσω, όμως ήμουν αντιμέτωπη με ένα μέλλον που δεν ζήτησα και δεν ήθελα. Τότε ήταν που ανακάλυψα τη δύναμη του NLP (Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός). Το NLP μου άνοιξε νέες δυνατότητες, με μετέφερε από μια νοοτροπία που με έκανε να αισθάνομαι ανίσχυρη σε μια νοοτροπία επιλογών και δυνατοτήτων και παρόλο που ο πόνος της απώλειας ήταν ακόμα εκεί, μου επέτρεψε να ανακαλύψω ξανά τις δεξιότητες και τα ταλέντα μου, να ανακτήσω την αυτοπεποίθησή μου και να επηρεάσω θετικά τον κόσμο για άλλη μια φορά.

Είμαι πραγματικά παθιασμένη με την εργασία με τους άνδρες, όχι μόνο λόγω της ιστορίας του συζύγου μου, αλλά και επειδή περιβάλλομαι καθημερινά από άνδρες που έχουν χαθεί και δεν έχουν πια καταλάβει πού ταιριάζουν όταν τα παιδιά έχουν μεγαλώσει και οι σύντροφοι φαίνεται να τους χρειάζονται όλο και λιγότερο.

Συγκρίνουν τους εαυτούς τους με τους συνομηλίκους τους και αυτό οδηγεί σε έναν ολόκληρο κατάλογο προβλημάτων αυτοπεποίθησης, από το σύνδρομο του απατεώνα, το αίσθημα ανεπάρκειας, ότι δεν είναι σε θέση να προσφέρουν, ότι θα έπρεπε να έχουν πετύχει περισσότερα, να κερδίζουν περισσότερα, να έχουν μεγαλύτερο σπίτι, καλύτερο αυτοκίνητο κ.λπ. κ.λπ.

Εκτός από το τίμημα για την Ψυχική Υγεία, αυτές οι διαδικασίες σκέψης οδηγούν σε συμπεριφορές που τους οδηγούν ακόμη περισσότερο στην απομόνωση- εργάζονται περισσότερο, ξοδεύουν όλο και περισσότερο χρόνο σε χόμπι, άσκηση, εθισμό, αποφυγή, ή τους οδηγούν βαθύτερα στον εαυτό τους. όσο πιο πολύ προσπαθούν, τόσο χειρότερα γίνεται.

Και συνήθως οι άντρες κρατούν όλες αυτές τις σκέψεις μέσα τους και αυτό μπορεί να οδηγήσει είτε στο να κλείνονται στον εαυτό τους και να κρατούν τους πάντες έξω, είτε σε συγκρούσεις, επιθετικότητα, διαφωνίες, ακαμψία στη σκέψη, ενοχοποίηση, χαμηλή ανοχή ή αυτοεξευτελισμό. Αυτά με τη σειρά τους επηρεάζουν τα επίπεδα του στρες, την αρτηριακή πίεση, τις καρδιακές παθήσεις, και πάει λέγοντας

Θέλω να διακόψω αυτόν τον κύκλο, θέλω να βοηθήσω να γίνει εύκολο για τους άνδρες να πουν ναι στο coaching, να το δουν ως ένα εργαλείο που θα χρησιμοποιηθεί για να ξεκλειδώσει τη λύση, όπως η εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας για να γίνει μια δουλειά. Οι άνδρες γενικά, είναι πολύ καλοί στο να αφιερώνουν χρόνο για να καταλάβουν πώς λειτουργεί κάτι και πώς να το διορθώσουν, ή πώς να βελτιωθούν σε κάτι, όπως να σηκώσουν περισσότερα βάρη στο γυμναστήριο, να σπάσουν ένα προσωπικό ρεκόρ στο τρέξιμο/την ποδηλασία, όμως συχνά δεν μπορούν να το κάνουν αυτό για τη νοοτροπία ή την αξία τους.

Θέλω οι άνδρες να δουν ότι η προπόνηση δεν είναι μια εύκολη δεξιότητα, χρειάζεται δέσμευση, αποφασιστικότητα, χρόνο και δουλειά, φέρνει αποτελέσματα και το ωραίο είναι ότι δεν χρειάζεται καν εγχειρίδιο για να το αγνοήσετε!

Αν αφιερώσετε χρόνο μαζί μου, θα σας βοηθήσω να ξεκλειδώσετε ένα καλύτερο, φωτεινότερο, μεγαλύτερο μέλλον για τον εαυτό σας. Θα σας βοηθήσω να ανακαλύψετε ξανά ποιοι είστε, τι εκτιμάτε, τι έχετε και τι θέλετε για το μέλλον σας, τι είναι δυνατό για εσάς και πώς να φτάσετε εκεί.

Αυτό που πραγματικά μου αρέσει στο NLP είναι ότι λειτουργεί, θα βιώσετε πραγματικές αλλαγές σε κάθε συνεδρία coaching που θα έχετε. Είναι απίστευτα αποτελεσματικό και έχει διαρκή αντίκτυπο. Θα αποκτήσετε τόση διορατικότητα σχετικά με το πώς βιώνετε και ερμηνεύετε τον κόσμο και πώς αυτό επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων και τις αλληλεπιδράσεις σας. Θα μάθετε εργαλεία και τεχνικές για τη ζωή που θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στις όποιες προκλήσεις αντιμετωπίζετε. Όχι μόνο θα αποκομίσετε τα οφέλη, αλλά οι θετικές αλλαγές θα διαχέονται στις ζωές όλων των ανθρώπων που αγγίζετε και αυτό είναι ένα πραγματικό δώρο.

Πάντα πίστευα στους ανθρώπους και στην ενδυνάμωση των ανθρώπων για να είναι το καλύτερο που μπορούν να είναι, θέλω να είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας που μπορείτε να είστε, πόσο καταπληκτικό θα ήταν αυτό Πόσο καταπληκτικό θα ήταν να ξυπνάτε κάθε πρωί νιώθοντας ότι έχετε όλα αυτά να προσφέρετε

Ανυπομονώ πραγματικά να δουλέψω μαζί σας, κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, κάθε ταξίδι είναι διαφορετικό και το αποτέλεσμα είναι πάντα πέρα από τις προσδοκίες, γιατί να μην κλείσετε ένα γρήγορο τηλεφώνημα μαζί μου για να δείτε πώς το coahing μπορεί να σας βοηθήσει https://calendly.com/thephoenixwithincoaching/free_discovery_call

Κάντε κλικ εδώ για τα διάφορα διαθέσιμα πακέτα coaching ή χρησιμοποιήστε το σύνδεσμο επικοινωνίας στο πάνω μέρος της σελίδας για να θέσετε περαιτέρω ερωτήσεις.

Andrea