Anita Milani

Η ζωή μπορεί να μοιάζει συντριπτική μερικές φορές, ειδικά όταν η αυτοαμφισβήτηση, ο φόβος ή τα παλιά πρότυπα κυριαρχούν. Μπορεί να νιώθουμε κολλημένοι και αβέβαιοι για το πώς να προχωρήσουμε μπροστά.

Οι προκλήσεις είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής και αυτό που διαμορφώνει το μέλλον μας δεν είναι αυτό που μας συμβαίνει, αλλά ο τρόπος με τον οποίο αντιδρούμε. Με την αλλαγή των μη χρήσιμων μοτίβων μπορούμε να απελευθερωθούμε από ό,τι μας κρατάει πίσω και να προχωρήσουμε μπροστά με σαφήνεια και σκοπό.

Ως πιστοποιημένη NLP Master Practitioner και TFT Practitioner (Tapping), παρέχω έναν υποστηρικτικό χώρο όπου μπορείτε να εξερευνήσετε τι σας κρατάει πίσω και να κάνετε ενδυναμωμένα βήματα προς την ουσιαστική αλλαγή.

Μαζί, θα επανασυνδέσουμε παλιά μοτίβα, θα αντιμετωπίσουμε τους φόβους και τα μπλοκαρίσματά σας και θα χτίσουμε διαρκή αυτοπεποίθηση. Θα αποκτήσετε πρακτικά εργαλεία για να περιηγηθείτε στη ζωή με μεγαλύτερη σαφήνεια, σκοπό και ευκολία.

Με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας, έχω δουλέψει με πελάτες από διαφορετικά υπόβαθρα, δημιουργώντας ένα φιλόξενο και χωρίς αποκλεισμούς περιβάλλον τόσο στα αγγλικά όσο και στα ιταλικά.

Οι συνεδρίες μου είναι διαδικτυακές, καθιστώντας την υποστήριξη εύκολα προσβάσιμη όπου κι αν βρίσκεστε.

Πώς μπορώ να σας βοηθήσω;

• Να οικοδομήσετε διαρκή αυτοπεποίθηση
• Να ξεπεράσετε τους φόβους, τις φοβίες και το άγχος
• Να διαχειριστείτε το άγχος και τις συναισθηματικές προκλήσεις
• Να ξεκλειδώσετε τις προσωπικές και επαγγελματικές σας δυνατότητες

Η προσέγγισή μου:

Πιστεύω στο να μαθαίνουμε από το παρελθόν, να αποκτούμε σαφήνεια στο παρόν και να κινούμαστε με αυτοπεποίθηση προς το επιθυμητό μέλλον. Αυτό επιτυγχάνεται με τον εντοπισμό και την απομάκρυνση μη βοηθητικών μοτίβων, αφηγήσεων και πεποιθήσεων και την αντικατάστασή τους με ενδυναμωτικές συμπεριφορές και διαδικασίες σκέψης.

Ενσωματώνοντας μια ποικιλία τεχνικών, η προσέγγισή μου προσφέρει βιώσιμη πρόοδο και ουσιαστικό μετασχηματισμό.

Στο επίκεντρο της δουλειάς μου βρίσκεται ένα πλαίσιο 3 βημάτων:

1. Προσδιορισμός του προβλήματος: Αποκτήστε σαφήνεια σχετικά με το τι πραγματικά σας κρατάει πίσω.
2. Απελευθερώστε το συναίσθημα: Αφήστε τις συναισθηματικές αποσκευές που συνδέονται με το πρόβλημα.
3. Επαναπρογραμματίστε το μυαλό: Αντικαταστήστε τα παλιά πρότυπα με νέες ενδυναμωτικές πεποιθήσεις και συμπεριφορές.

Αυτά τα βήματα υποστηρίζονται από τεχνικές όπως:

• NLP: Επαναπρογραμματισμός περιοριστικών πεποιθήσεων για να ξεκλειδώσετε νέες δυνατότητες.
• TFT (Tapping): Ένα εργαλείο βασισμένο στην ενέργεια για την ταχεία απελευθέρωση συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων και την αποκατάσταση της ισορροπίας.
• Θεραπεία χρονοδιαγράμματος: Αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτιών με την επίλυση προκλήσεων από το παρελθόν.
• Υπνοθεραπεία: Ενίσχυση της αλλαγής μέσω της εργασίας με το υποσυνείδητο.
  
  

Τι να περιμένετε:

• Ένας ζεστός και υποστηρικτικός χώρος
  Δημιουργώ ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον όπου μπορείτε να εξερευνήσετε ανοιχτά τις προκλήσεις σας, να νιώσετε πραγματικά κατανοητοί και να σας εκτιμήσουν για αυτό που είστε. Η άνεση και η ευημερία σας αποτελούν προτεραιότητά μου.

• Εξατομικευμένη προσέγγιση
  Προσαρμόζω κάθε συνεδρία στις μοναδικές σας ανάγκες, προτιμήσεις και στόχους. Οι τεχνικές, ο συγχρονισμός και οι μέθοδοι προσαρμόζονται ανάλογα με το προσωπικό σας ταξίδι, διασφαλίζοντας ότι η διαδικασία μοιάζει φυσική και ευθυγραμμισμένη με την ανάπτυξή σας.

• Περισσότερο από τη θεραπεία συζήτησης
  Δεν πρόκειται απλώς για συζήτηση, αλλά για μεταμόρφωση. Οι τεχνικές μου είναι σχεδιασμένες να είναι παρεμβατικές, βοηθώντας σας να απελευθερώσετε βαθιά ριζωμένα μπλοκαρίσματα και να επανασυνδέσετε μη χρήσιμα μοτίβα. Πιστεύω στη μάθηση από το παρελθόν, αλλά η εστίασή μου είναι να σας βοηθήσω να δημιουργήσετε μόνιμες αλλαγές για το μέλλον.

• Πρακτικά εργαλεία για ενδυνάμωση
  Η κοινή μας εργασία σας εξοπλίζει με εργαλεία και τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή σας ζωή. Αυτές οι στρατηγικές έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση, την ανθεκτικότητα και τη μακροπρόθεσμη ανάπτυξη, διευκολύνοντας την ανεξάρτητη πλοήγηση στις προκλήσεις της ζωής.

• Οδηγός, όχι δεκανίκι
  Στόχος μου είναι να σας δώσω τη δυνατότητα να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, να οικοδομήσετε αυτοπεποίθηση και να ανακτήσετε τον έλεγχο της ψυχικής και συναισθηματικής σας ευεξίας. Ο στόχος είναι να φύγετε από τη δουλειά μας νιώθοντας ανεξάρτητοι, ανθεκτικοί και ικανοί να περιηγηθείτε στη ζωή χωρίς εξωτερική υποστήριξη.

• Ευγενική καθοδήγηση μεταξύ των συνεδριών
  Όταν είναι χρήσιμο, θα σας παρέχω ασκήσεις ή προβληματισμούς για να εμβαθύνω την πρόοδό σας. Αυτές έχουν σχεδιαστεί για να σας υποστηρίζουν στο δικό σας χρόνο, επιτρέποντάς σας να προβληματιστείτε, να εξασκηθείτε και να αναπτυχθείτε με το δικό σας ρυθμό.

• Ευέλικτες διαδικτυακές συνεδρίες
  Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε, οι συνεδρίες μας είναι προσβάσιμες και σχεδιασμένες ώστε να εντάσσονται απρόσκοπτα στο πρόγραμμά σας, διευκολύνοντας την ιεράρχηση της προσωπικής σας ανάπτυξης.

Ας συνδεθούμε
Επισκεφθείτε το www.anitamilani.com για να μάθετε περισσότερα ή επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε μια αρχική διαβούλευση. Ανυπομονώ να σας υποστηρίξω στο ταξίδι σας.