Hannah Melville

Είμαι προπονητής ζωής και άγχους και βοηθάω παιδιά και ενήλικες να κάνουν μόνιμες, θετικές αλλαγές. Είμαι Advanced Master Practitioner στο NLP, την κλινική υπνοθεραπεία και το coaching.

Διεξάγω επίσης προγράμματα της μεθόδου STILL για να βοηθήσω παιδιά και ενήλικες να αποκτήσουν ανθεκτικότητα, να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους και να διαχειριστούν το άγχος- τα δομημένα προγράμματα ποικίλλουν σε διάρκεια από 3 εβδομάδες έως 12 μήνες και ορισμένα μπορούν να διεξαχθούν ως εργαστήρια μισής ημέρας.

Πιστεύω ακράδαντα ότι όλοι έχουν την ικανότητα - και το αξίζουν - να προσδιορίσουν και στη συνέχεια να δημιουργήσουν τη ζωή που θέλουν.

Ό,τι κι αν έχει συμβεί στη ζωή μας, μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούμε τώρα.

Μας ενθαρρύνω όλους να κάνουμε τη ζωή με τον δικό μας τρόπο, στον δικό μας χρόνο.

Είχα τεράστια επιτυχία στο να βοηθήσω ανθρώπους με θέματα όπως -

• να αισθάνονται "κολλημένοι"
• υγεία (π.χ., Long Covid, πριν και μετά από χειρουργική επέμβαση, αθλητικούς τραυματισμούς)
• προετοιμασία για εξετάσεις και επιδόσεις (π.χ. Common Entrance, GCSEs, A-Levels, εξετάσεις οδήγησης, αποστολή Duke of Edinburgh Award)
• αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση (π.χ. αίσθηση "χαμένου mojo", δεν είναι "αρκετά καλός")
• άγχος
• φόβοι και φοβίες (π.χ. αράχνες, ταξίδια με μικρό λεωφορείο, αίμα)
• μετατροπή τραυματικών γεγονότων του παρελθόντος (π.χ. επίθεση σκύλου, εκφοβισμός)
• θέματα βάρους, διατροφής και σώματος
• αντιμετώπιση των αλλαγών (π.χ. αλλαγή σχολείου, έναρξη πανεπιστημίου, αποδοχή της συνταξιοδότησης)

Η καθοδήγηση είναι σε μεγάλο βαθμό αμφίδρομη - άλλωστε, εσείς γνωρίζετε καλύτερα τον εαυτό σας! Είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω σε κάθε βήμα και θα σας βοηθήσω να βρείτε τις απαντήσεις που χρειάζεστε για να κάνετε την αλλαγή που θέλετε.

Προσφέρω ένα δωρεάν τηλεφώνημα 20 λεπτών πριν από τη συνεργασία με οποιονδήποτε για να συζητήσουμε πώς δουλεύω, τι συνεπάγεται και τι να περιμένετε.

Οι συνεδρίες διαρκούν 1 ώρα, μέσω ζουμ ή πρόσωπο με πρόσωπο