Michela Casaldi

Είμαι πιστοποιημένος προπονητής υγείας και ευεξίας και Mindset & Emotional Resilience Practitioner, αφοσιωμένος στο να βοηθάω τα νευροδιαφορετικά άτομα να ζήσουν υγιείς και σκόπιμες ζωές, με ιδιαίτερη έμφαση στις κοινότητες των αυτιστικών και των ατόμων με ΔΕΠΥ.

Μετά από 15 χρόνια καριέρας στη διαχείριση προϊόντων στον κλάδο της τεχνολογίας, οι απαιτήσεις του ρόλου άρχισαν να επιβαρύνουν την υγεία της, οδηγώντας σε υπερφόρτωση και αυξημένο άγχος. Η διάγνωση αυτισμού της κόρης της πυροδότησε ένα ταξίδι προσωπικής ανακάλυψης, με αποκορύφωμα την όψιμη διάγνωση της δικής της Michela για ΔΕΠΥ. Αυτή η συνειδητοποίηση προκάλεσε ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή της και τελικά την οδήγησε στο να γίνει Health Coach υποστηρίζοντας νευροδιαφοροποιημένα άτομα.

Δεσμεύομαι για συνεχή επαγγελματική ανάπτυξη. Κατέχει πιστοποίηση επιπέδου 2 Understanding Autism, είναι διαπιστευμένη ως Neurodiversity Informed Practitioner και είναι επίσης πιστοποιημένη NLP Practitioner.

Μέσω της ατομικής καθοδήγησης, υποστηρίζω τα νευροδιαφορετικά άτομα στη διαχείριση των κυμαινόμενων επιπέδων ενέργειας, της αισθητηριακής υπερφόρτωσης και του βάρους της αυτοαμφισβήτησης και του κρίσιμου εσωτερικού διαλόγου - εμπόδια που μπορούν να υπονομεύσουν την ευημερία και την αυτοπεποίθηση.

Η ολιστική μου προσέγγιση καλλιεργεί ολόκληρο το άτομο - σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά - συνδυάζοντας βιώσιμες προσαρμογές στον τρόπο ζωής με πρακτικά εργαλεία και ενδυναμωτικούς τρόπους σκέψης που ενισχύουν την ανθεκτικότητα, αντιμετωπίζουν τα συναισθηματικά εμπόδια και καλλιεργούν την αυτοσυμπόνια.

Στόχος μου είναι να βοηθήσω τα άτομα να αισθάνονται πιο ενεργητικά, γειωμένα και αυθεντικά ο εαυτός τους - δίνοντάς τους τη δυνατότητα να ευδοκιμήσουν προσωπικά και επαγγελματικά, να οικοδομήσουν ουσιαστικές συνδέσεις με τον εαυτό τους και τους άλλους και να περιηγηθούν στις αβεβαιότητες της ζωής με αυτοπεποίθηση και ανθεκτικότητα.