行動を変える

行動を変える
ラポール問題

6

発行日

December 28th 2006

著者紹介

Shelle Rose Charvet

行動変容は、単に知識やスキルの問題ではありません。もしそれが本当なら、健康を増進する方法に関するすべての情報キャンペーンは、行動に関連した病気を過去のものにしているはずだ。また、避妊具の情報があれば、10代の妊娠は防げるでしょう。悲しいことに、多くの人は自分の行動に持続的な変化を起こすことができず、人生の中で何度も何度も失敗を繰り返すことになります。あなたは、習慣を断ち切ろうとしたことがありますか?

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