NLPに関連するFAQ

神経言語プログラミング（NLP）に関するよくある質問（FAQ）をまとめました。

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NLPに関連するFAQ

NLPとは何ですか？

簡単に言うと、神経言語プログラミング(NLP)は、私たちが使う言葉が、私たちの考え方や結果にどのような影響を与えるかをよりよく理解するための一連のモデル、テクニック、戦略です！

NLPを使うとどのようなメリットがありますか？

NLPはあなたの人生のあらゆる側面にプラスの効果をもたらします。NLPは、特定の課題や問題を解決するために使うこともできますし、より一般的に取り入れて、人生のあらゆる分野に変化をもたらすこともできます。

ANLPには、NLPがクライアントや組織、教育機関において、長年にわたってどのように特定の課題を解決してきたかを詳述した、多くのケーススタディや成功事例があります。

NLPはどのように機能するのでしょうか？

あなたは、息をのむほどエレガントで効果的に何かをしたことがありますか？自分のしたことに喜びを感じ、どうやってそれをしたのだろうと不思議に思ったことはありませんか？

NLPは、あなた自身の成功を理解し、それを再現できるようにモデル化する方法を教えてくれます。NLPは、あなたの天才的な才能を発見し、開花させる方法であり、あなた自身や他の人たちのベストを引き出す方法なのです。

NLPは卓越性の研究です。NLPは卓越性の研究であり、人がそのような行動をとることを可能にする、意識的なプロセスと無意識的なプロセスの両方を研究するものです。成功の鍵は、意識レベルではわからないことが多い。NLPを使えば、この未知の部分を引き出すことができます。

人間関係を改善したいとか、不安を解消したいとか、市場でもっと競争力をつけたいとか。重要なピースは筋肉ではなく、言葉や絵、感情、あるいは信念のような、あなたの内なる思考にあります。これらの未知の部分を知れば、それを変えることができる。NLPのエクササイズは、思考実験や頭の体操、ゲームのようなものだ。実験室はあなたの心です。

NLPはどのように発展したのですか？

神経言語プログラミングは、1970年代初頭、カリフォルニア大学サンタクルーズ校で、リチャード・バンドラー博士（数学者）とジョン・グリンダー（言語学准教授）が、人文科学の分野で急速に発展していた時期に、共同で研究したのが始まりです。

彼らは「単に能力があるだけの人と、同じスキルでも秀でている人の違いは何なのか」という重要な問いを立て、その答えを発見するために様々な人物をモデルにすることにした。彼らがモデルに選んだのは、偶然にも優れたセラピストであるフリッツ・パールズ（ゲシュタルト療法）、ヴァージニア・サティア（家族療法）、ミルトン・エリクソン（催眠療法の一形態にその名を与えた世界的に有名な精神科医）の3人だった。彼らは、傑出したビジネスマンや科学者をモデルにしたのと同じように簡単にできた。

リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーは、彼らの言語、生理学、精神的プロセスをモデル化し、明示的に教えることができるパターン（理論ではなく）を特定した。NLPはまた、言語学のチョムスキー、一般意味論のコルジブスキー、システム思考のアシュビー、その他多くの既存の研究分野も利用しています。

NLPトレーナーやNLPプロフェッショナルは必要ですか？

それはあなたが何を達成したいかによります。

特定の目標を達成するために、あるいは人生における特定の課題に対処するために、マンツーマンでサポートを受けたいのであれば、NLPのプロフェッショナル（プラクティショナーやマスタープラクティショナー）を訪ねることを検討するとよいでしょう。

個人的な成長のため、あるいは転職やキャリアアップを考えているため、NLPについてもっと学びたいのであれば、NLPトレーナーを探すことになります。その後、いくつかのNLPトレーニングに参加し、自分自身で資格のあるプラクティショナーになることができます。

良いNLPプロフェッショナルはどのように選べばよいのでしょうか？

まずは、あなたが一緒に仕事をしようと考えているNLPプロフェッショナルが、プロフェッショナル団体に所属しているかどうかを確認しましょう。

ANLPは、NLPプロフェッショナルや NLPトレーナーを選ぶ際に公平なガイダンスを提供し、サービスを受ける前に十分な注意を払うことを強くお勧めします。

NLPセッションの費用はいくらですか?

NLPセッションの費用は、1-2-1セッションか、グループセッションか、あるいは長期コースの一環としてのトレーニングセッションかによって異なります。また、プラクティショナーのスキルや専門性によっても料金は変わってきます...1回のセッションが50ポンドという場合もあれば、コースが3,000ポンドを超える場合もあります。

ANLPのリソースを利用して、自分に合ったNLPのプロフェッショナルを選び、セッションやコースの料金を事前に把握することをお勧めします。

当サイトで検索し、ANLPメンバーを利用することで、あなたが選んだ人が、プロフィールに記載されているように、ANLP認定NLPスクールのNLPプラクティショナー、マスター・プラクティショナー、トレーナー、ANLP認定トレーナーのいずれかの資格を持っていることが保証されます。

注意: NLPのトレーニングをお探しの方、プラクティショナーとしてNLPを学びたい方には、オンライン・コースを利用してNLPを学ぶことはお勧めしません。 なぜなら、提供されるトレーニングの質や深さは、ANLPのNLPプラクティショナーとして認定されるには十分でないと、私たちは専門家として考えているからです。 国際的に認められたNLPプロフェッショナルの独立団体として、ANLPは、いかなるオンラインのみのNLPコースも承認または認定していません。

何から始めればよいですか？

NLPのプロフェッショナルに、特定の問題を解決するためのサポートを依頼したいとお考えの方は、「良いNLPプロフェッショナルを選ぶためのガイダンス」をご覧になることから始めることをお勧めします。

NLPがあなたの組織や職場に合うかどうか迷っているのであれば、NLPを職場で使うためのガイダンスを読むことから始めましょう。

自分自身のためにNLPのトレーニングを考えているのであれば、「良いNLPトレーナーを選ぶためのガイダンス」を見ることから始めましょう。

NLPに興味があり、飛び込む前にNLPについてもう少し知りたいという方は、NLPが自分に合っているかどうか、十分な情報を得た上で決断するのに役立つケーススタディと お勧めの本のリストをご覧ください。

NLPプロフェッショナルとして合法的に活動できますか？

ほとんどの国でNLPは規制されていませんので、NLPプロフェッショナルを名乗ることは、法律的な問題というよりも、NLPの分野での倫理、実践の範囲、一般的な実践の尊重の問題です。

私のトレーニング・コースは、NLPの専門分野で認められていますか?

どのようなトレーニングがNLPのプロフェッショナルな分野で認められ、クライアントとの実践に使えるかについては、協会によって考え方が異なります。

しかし、この分野には世界的に認められた認定構造があり、マスタートレーナーのみがNLPトレーナーズトレーニングを提供できることも世界的に認められています。

ANLPは、NLPトレーナーやプロフェッショナルを選ぶ際に、あなたのデューデリジェンスとチェックを助けるために、いくつかの具体的なガイダンスを提供しています。

NLPの効果を証明する研究はありますか?

長年、NLPに関する研究はほとんど行われていませんでした。その状況は変わりつつあり、NLPの実践のルーツや、NLPの実践の中で使われる様々な特定の戦略やテクニックを裏付ける証拠が増えつつあります。

また、特に教育分野では、教育開発トラスト（旧CfBT）から資金提供を受けて研究が進んでいます。研究ページでは、彼らの研究論文やその他の論文を紹介しています。

最初のNLP研究ジャーナルは2009年にANLPによって出版され、2010年1月に下院で発表されました。

米国では、Research and Recognition ProjectがPTSDとトラウマ・ポトコルに焦点を当て、これらの特定分野に対する資金提供のある研究のためのキャンペーンを続けています。

NLPのオンライン・コースはどうですか？

私たちは、UdemyのようなNLPのオンラインコースは、NLPについて、そしてNLPがあなたのために何ができるかをもっと知るための素晴らしい方法のひとつだと考えています。

また、もしあなたがNLPに少しでも興味があり、ご自身のプラクティスを構築したり、既存のクライアント主導のサービスを向上させるためにNLPを活用したいとお考えであれば、NLPのプラクティスを、ライブのトレーニング環境で、実際の人々と向き合いながら学ぶことがとても重要だと強く信じています。

NLPは体験的なテーマであり、NLPを実践することは、他の人と一緒に仕事をする上で、どのような資格取得にも不可欠な要素です。

オンライン」コースと「バーチャル」コースには大きな違いがあります。2020年のパンデミック（世界的大流行）を受けて、ANLPの認定委員会とアドバイザーは、バーチャルな環境でNLPトレーニングを安全に提供する方法を検討し、その結果、バーチャル・トレーニングのためのANLP基準を作成しました。あなたのNLPトレーニングが、これらのライブ・トレーニングの要件をすべて満たしている場合でも、ANLPのメンバーシップを申請することができます。