無意識のうちに行うヨガ

無意識のうちに行うヨガ
ラポール問題

50

発行日

March 28th 2016

著者紹介

Eve Menezes-Cunningham

サンカルパとは、ヨガニドラの開始時と終了時に再確認する意図、または決意(「私は平和です」のようなもの)です。これは、ヨガニドラが深いリラックス状態から無意識の変化を生み出すことを助けてくれるからです...。

健康


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