Επίλυση μιας φοβίας οδήγησης Είχα μια φοβία οδήγησης που βασιζόταν στην οδήγηση σε νέα και άγνωστα μέρη μετά από μια δυσάρεστη εμπειρία οδήγησης πριν από 7 χρόνια. Share Tweet LinkedIn Pin Μελέτες περιπτώσεων Φόβοι και φοβίες Επίλυση μιας φοβίας οδήγησης April 7th 2019 Φόβοι και φοβίες Η πρόκληση Είχα μια φοβία οδήγησης που βασιζόταν στην οδήγηση σε νέα και άγνωστα μέρη μετά από μια δυσάρεστη εμπειρία οδήγησης πριν από 7 χρόνια. Το αποτέλεσμα Με κράτησε πίσω για 7 χρόνια. Οδηγούσα σε νέα μέρη μόνο όταν με συνόδευε κάποιος άλλος οδηγός ή απλώς απέφευγα να οδηγήσω οπουδήποτε αλλού μόνη μου. Αυτό με εμπόδισε να πάω τον γιο μου να παίξει σε αγώνες ράγκμπι και είχε αντίκτυπο στην επαγγελματική μου ζωή, αφού δεν οδηγούσα στα γραφεία της περιοχής και παρέμεινα σε μεγάλο βαθμό στο γραφείο. Λύση Δεν είμαι απόλυτα σίγουρη τι έκανε ο Επαγγελματίας του NLP, εκτός από το να μιλήσει μαζί μου - και εξακολουθώ να βρίσκω την εμπειρία αρκετά έντονη, πολύ κουραστική αλλά εξαιρετικά δυναμωτική και απελευθερωτική! Θα ήθελα να προσθέσω ότι ο Επαγγελματίας του NLP ήταν πολύ καθησυχαστικός, ένιωσα σε πολύ ασφαλή χέρια και ήταν πολύ υποστηρικτικός. Ήταν επίσης χρήσιμο να έχω μια συζήτηση παρακολούθησης μαζί του μερικές εβδομάδες αργότερα και να ξέρω ότι αν ποτέ χρειαστεί να του μιλήσω, είναι στην άκρη του τηλεφώνου. Αποτέλεσμα Μόλις ολοκλήρωσα τη συνεδρία, ένιωσα μια άμεση αίσθηση ανακούφισης. Άρχισα να ανυπομονώ να αντιμετωπίσω την οδήγησή μου και οδήγησα κάπου αλλού μόνη μου, την επομένη της συνεδρίας μου. Με την ολοκλήρωση αυτού του ταξιδιού ένιωσα μια τεράστια αίσθηση επιτυχίας, ήμουν αρκετά ευφορικός και προκαλώ τον εαυτό μου σε τακτική βάση για να χτίσω τη νέα μου αυτοπεποίθηση. Αρνούμαι να αφήσω αυτό να με κρατήσει πίσω πλέον.
