Überwindung einer Fahrphobie Ich hatte eine Fahrphobie, die auf einer Fahrt zu neuen und unbekannten Orten beruhte, nachdem ich vor 7 Jahren ein unangenehmes Fahrerlebnis hatte. Share Tweet LinkedIn Pin Fallstudien Ängste und Phobien Überwindung einer Fahrphobie April 7th 2019 Ängste und Phobien Die Herausforderung Ich hatte eine Fahrphobie, die auf einer Fahrt zu neuen und unbekannten Orten beruhte, nachdem ich vor 7 Jahren ein unangenehmes Fahrerlebnis hatte. Die Wirkung Das hat mich 7 Jahre lang zurückgehalten. Ich bin nur in Begleitung eines anderen Fahrers zu neuen Orten gefahren oder habe es einfach vermieden, allein irgendwo anders hinzufahren. Das hat mich daran gehindert, meinen Sohn zu Rugbyspielen mitzunehmen, und es hat sich auf mein Arbeitsleben ausgewirkt, da ich nicht zu Baustellenbüros gefahren bin, sondern im Büro geblieben bin. Lösung Ich bin mir nicht ganz sicher, was der NLP-Professional getan hat, außer mit mir zu reden - und ich empfand die Erfahrung immer noch als ziemlich intensiv, sehr anstrengend, aber enorm ermächtigend und befreiend! Ich möchte hinzufügen, dass der NLP-Experte sehr beruhigend war, ich fühlte mich in sehr sicheren Händen und er war sehr unterstützend. Es war auch hilfreich, ein paar Wochen später ein Nachgespräch mit ihm zu führen und zu wissen, dass er am Ende des Telefons erreichbar ist, falls ich ihn jemals sprechen muss. Ergebnis Sobald ich die Sitzung beendet hatte, spürte ich sofort ein Gefühl der Erleichterung. Ich begann, mich darauf zu freuen, mein Autofahren in Angriff zu nehmen, und fuhr am Tag nach der Sitzung allein irgendwo hin. Nach Abschluss dieser Fahrt hatte ich ein enormes Erfolgserlebnis, ich war ganz euphorisch und fordere mich regelmäßig heraus, um mein neu gewonnenes Selbstvertrauen auszubauen. Ich weigere mich, mich davon länger zurückhalten zu lassen.
