ブレーンボックス

ブレーンボックス
ラポール問題

16

発行日

June 28th 2009

著者紹介

Eve Menezes-Cunningham

何も変わらなくても、一歩引いてみることで、自分の感情を把握しやすくなるのです。昔から「10数える」という方法がありますが、深呼吸をしたり、その場から離れたりするのも効果的です...。

教育


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