Brainbox

Rapport Problem

Datum der Veröffentlichung

June 28th 2009

Autoren

Eve Menezes-Cunningham

Wenn wir einen Schritt zurücktreten, auch wenn sich sonst nichts geändert hat, ist es leichter, unsere Gefühle in den Griff zu bekommen. Es gibt den alten "Zähle bis zehn"-Trick, aber auch tiefes Durchatmen oder das Verlassen der Situation kann helfen....

Bildung

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