Ξεπερνώντας την απελπισία και την απόγνωση, τον χρόνιο πόνο και την κόπωση.

Η πρόκληση

Συνεργαζόμουν με τον πελάτη από τον Νοέμβριο του 2020, τον οποίο μου είχε παραπέμψει ένας γνωστός. Την καθοδηγούσα για αρνητικές σκέψεις, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση και τελειομανία που επεκτεινόταν πέρα από την εμφάνισή της και κατέληγε στο περιβάλλον της, άγχος, χρόνιο πόνο, απώλεια όσφρησης και γεύσης και διάφορα άλλα θέματα. Πολλαπλοί εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες επιβάρυναν τη νοοτροπία της και το NLP coaching έκανε μικρή πρόοδο από τη δική μου οπτική γωνία, αλλά ήθελε να συνεχίσει τις συνεδρίες.

Μέχρι τον Ιούνιο του 2021 η οικογένειά της της είχε δώσει τελεσίγραφο, είχε κάνει απόπειρα αυτοκτονίας και θεωρούσαν ότι χρειαζόταν συνεχή υποστήριξη από την παραμονή της σε μονάδα φιλοξενίας.

Το αποτέλεσμα

Η πελάτισσα ανέφερε ότι αισθανόταν κατάθλιψη και ότι είχε συνεχείς χρόνιους πόνους που την εμπόδιζαν να κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ τα επίπεδα εξάντλησης σήμαιναν ότι δεν μπορούσε να κάνει καθημερινά πράγματα. Είχε χάσει την αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης από το Covid, πράγμα που σήμαινε ότι οι συνήθεις απολαύσεις της ζωής της είχαν γίνει πλέον πηγή απογοήτευσης και θυμού.

Είχε δοκιμάσει πολλά είδη φαρμακευτικής αγωγής και ολιστικές παρεμβάσεις όπως ο βελονισμός χωρίς αποτέλεσμα.

Δεν έβλεπε άλλη διέξοδο από το να δώσει τέλος σε όλα αυτά, καθώς ένιωθε ότι δεν είχε κανένα σκοπό και ήταν πλέον βάρος για την οικογένειά της.

Παρόλο που άκουσε τα λόγια ενθάρρυνσης και υποστήριξης από την οικογένειά της, τα λόγια και την καθοδήγηση που της έδωσα, δεν ένιωθε άξια να συνεχίσει τη ζωή της όπως ήταν.

Λύση

Το μεγαλύτερο εμπόδιο που έπρεπε να ξεπεράσω ήταν να διδάξω στην πελάτισσά μου ότι έπρεπε να αναλάβει την ευθύνη για τον εαυτό της. Είχε κολλήσει στην παγίδα του απελπισμένου, ανήμπορου, άχρηστου και είχε ελάχιστα κίνητρα για να βγει από αυτήν. Ήθελε μια μαγική λύση ή κάποιον άλλον να τη "φτιάξει".

Όσο περισσότερο συνέχιζε να πιστεύει ότι η λύση ήταν έξω από τον εαυτό της, τόσο χειρότερα γινόταν. Δυστυχώς, έπρεπε να βυθιστεί πριν μάθει να κολυμπάει.

Κάθε συνεδρία ξεκινούσε με την καθοδήγησή της να εστιάζει στα θετικά, εξηγώντας της πώς λειτουργεί η νευροπλαστικότητα και τις συνέπειες που είχε η αρνητική σκέψη στη φυσιολογία της, ακολουθούμενη από διαδικασίες NLP για να τη βοηθήσουν να αλλάξει νοοτροπία.

Υπήρχαν περιπτώσεις όπου πέτυχε να προοδεύσει μόνο και μόνο για να υπονομεύσει τα επιτεύγματά της με την επεξεργασία αρνητικών προκαταλήψεων και την τελειομανία.

Σιγά σιγά, η πελάτισσά μου άρχισε να καταλαβαίνει ότι έπρεπε να αναλάβει την ευθύνη για τον ρόλο που έπαιζε στη διατήρηση των αρνητικών και καταστροφικών μοτίβων σκέψης της.

Ολοκληρώθηκε ένας αριθμός συνεδριών NLP coaching πριν από την ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού προγράμματος Lightning Process. Μόλις ολοκληρώθηκε αυτό το μάθημα, η πελάτισσα αναγνώρισε το επίπεδο των καταστροφικών συμπεριφορών της και συμφώνησε να παρακολουθήσει μια μονάδα θεραπείας σε ίδρυμα για 30 ημέρες.

Αποτέλεσμα

Επικοινώνησα με την πελάτισσα ένα μήνα μετά το συνδυασμό της εκπαίδευσης Lightning Process και της διαμονής σε κατοικία και έλαβα ένα email που ανέφερε ότι ανέκαμψε, πούλησε το σπίτι της, μετακόμισε στην εξοχή, ανέκτησε την όσφρηση και το γούστο της, αγόρασε μια ολόκληρη νέα ντουλάπα με ρούχα και είπε ότι ο συνδυασμός της διαμονής σε κατοικία και του NLP τη βοήθησε να ξαναβρεί τη ζωή της.

Αν το καλοσκεφτούμε, η πελάτισσα αυτή θα είχε επωφεληθεί από τη διαμονή στη μονάδα παραμονής νωρίτερα στο ταξίδι της, ωστόσο, ήταν ανένδοτη ότι δεν ήταν αυτό που ήθελε.

Είχε επαναφέρει τον εαυτό της στο τιμόνι της ζωής της, είχε αλλάξει ό,τι μπορούσε (Η προσευχή της γαλήνης, την οποία καλύψαμε πολλές φορές) και είχε αποδεχτεί ό,τι δεν μπορούσε να αλλάξει (η διαδικασία της γήρανσης).