Superar la desesperación y la desesperanza, el dolor crónico y la fatiga.

El reto

Yo había estado trabajando con el cliente desde noviembre de 2020, referido por un conocido. La estaba entrenando por pensamientos negativos, depresión, baja autoestima y perfeccionismo que se extendían más allá de su apariencia y concluían su entorno, ansiedad, dolor crónico, pérdida del olfato y el gusto y varios otros problemas. Múltiples factores internos y externos pesaban sobre su mentalidad y el coaching de PNL estaba haciendo pocos progresos desde mi perspectiva, pero ella quería continuar con las sesiones.

En junio de 2021 su familia le había dado un ultimátum, había intentado suicidarse y consideraban que necesitaba apoyo continuo de una estancia residencial en una unidad.

El efecto

La usuaria dijo sentirse deprimida y con un dolor crónico constante que le impedía permanecer sentada durante mucho tiempo. Había perdido el sentido del gusto y del olfato a causa del Covid, lo que significaba que sus placeres habituales en la vida se habían convertido en una fuente de frustración y enfado.

Había probado muchos tipos de medicación e intervenciones holísticas, como la acupuntura, en vano.

No veía otra salida que acabar con todo, ya que sentía que no tenía sentido y que ahora era una carga para su familia.

Aunque escuchaba las palabras de ánimo y apoyo de su familia, las palabras y el coaching que yo le daba, no se sentía digna de continuar con su vida tal y como estaba.

Solución

El mayor obstáculo que había que superar era enseñar a mi clienta que tenía que responsabilizarse de sí misma. Estaba atrapada en la trampa de la desesperanza, la impotencia y la inutilidad, y tenía poca motivación para salir de ella. Quería una solución mágica o que alguien la "arreglara".

Cuanto más seguía creyendo que la solución estaba fuera de ella, peor estaba. Lamentablemente, tuvo que hundirse antes de aprender a nadar.

Cada sesión empezaba enseñándole a centrarse en lo positivo, explicándole cómo funcionaba la neuroplasticidad y las consecuencias de los pensamientos negativos en su fisiología, seguido de procesos de PNL para ayudarla a cambiar de mentalidad.

Hubo ocasiones en las que consiguió progresar sólo para socavar sus logros con la edición de prejuicios negativos y el perfeccionismo.

Poco a poco, mi clienta empezó a comprender que tenía que responsabilizarse del papel que estaba desempeñando en el mantenimiento de sus patrones de pensamiento negativos y destructivos.

Se realizaron varias sesiones de coaching de PNL antes de completar el curso de formación del Proceso Relámpago. Una vez finalizado este curso, la clienta reconoció el nivel de sus comportamientos destructivos y aceptó asistir a una unidad de terapia residencial durante 30 días.

Resultado

Me puse en contacto con la clienta un mes después de la combinación de la formación del Proceso Relámpago y la estancia residencial y recibí un correo electrónico en el que me informaba de que se había recuperado, había vendido su casa, se había mudado al campo, había recuperado el olfato y el gusto, se había comprado un armario de ropa completamente nuevo y decía que la combinación de la unidad residencial y la PNL le había ayudado a recuperar su vida.

Pensándolo bien, esta clienta se habría beneficiado de la estancia residencial antes en su viaje, sin embargo, se mantuvo firme en que no era lo que quería.

Volvió a tomar las riendas de su vida, cambió lo que podía (la oración de la serenidad, que hemos tratado muchas veces) y aceptó lo que no podía cambiar (el proceso de envejecimiento).