Vaincre le désespoir, la douleur chronique et la fatigue.

Le défi

Je travaillais avec cette cliente depuis novembre 2020, sur recommandation d'une connaissance. Je l'accompagnais pour des pensées négatives, une dépression, une faible estime de soi et un perfectionnisme qui s'étendait au-delà de son apparence et concluait à son environnement, à l'anxiété, à des douleurs chroniques, à la perte de l'odorat et du goût et à plusieurs autres problèmes. De multiples facteurs internes et externes pesaient sur son état d'esprit et le coaching PNL ne faisait que peu de progrès de mon point de vue, mais elle souhaitait poursuivre les séances.

En juin 2021, sa famille lui a posé un ultimatum : elle avait tenté de se suicider et estimait qu'elle avait besoin d'un soutien continu dans le cadre d'un séjour résidentiel dans une unité.

L'effet

La cliente se sentait déprimée et souffrait de douleurs chroniques constantes qui l'empêchaient de rester assise pendant une période prolongée. Elle avait perdu le sens du goût et de l'odorat à cause du Covid, ce qui signifiait que ses plaisirs habituels dans la vie étaient devenus une source de frustration et de colère.

Elle a essayé de nombreux types de médicaments et d'interventions holistiques telles que l'acupuncture, mais en vain.

Elle ne voyait pas d'autre issue que d'en finir, car elle avait l'impression de n'avoir aucun but et d'être un fardeau pour sa famille.

Bien qu'elle ait entendu les mots d'encouragement et de soutien de sa famille, les mots et le coaching que je lui ai donnés, elle ne se sentait pas digne de continuer sa vie telle qu'elle était.

Solution

Le principal obstacle à surmonter a été d'apprendre à ma cliente qu'elle devait prendre ses responsabilités. Elle s'était enfermée dans le piège du désespoir, de l'impuissance et de l'inutilité et n'était guère motivée pour s'en sortir. Elle voulait une solution magique ou quelqu'un d'autre pour la "réparer".

Plus elle continuait à croire que la solution se trouvait en dehors d'elle-même, plus sa situation s'aggravait. Malheureusement, elle a dû couler avant d'apprendre à nager.

Chaque séance commençait par l'aider à se concentrer sur les aspects positifs, en lui expliquant le fonctionnement de la neuroplasticité et les conséquences des pensées négatives sur sa physiologie, puis par des processus de PNL pour l'aider à changer d'état d'esprit.

Il y a eu des occasions où elle a réussi à progresser pour ensuite saper ses réalisations avec des préjugés négatifs et du perfectionnisme.

Peu à peu, ma cliente a commencé à comprendre qu'elle devait assumer la responsabilité du rôle qu'elle jouait en entretenant ses schémas de pensée négatifs et destructeurs.

Un certain nombre de séances de coaching PNL ont été réalisées avant que la formation au processus éclair ne soit achevée. Une fois cette formation achevée, la cliente a reconnu le niveau de ses comportements destructeurs et a accepté de participer à une unité de thérapie résidentielle pendant 30 jours.

Résultat

J'ai contacté la cliente un mois après la combinaison de la formation Lightning Process et du séjour résidentiel et j'ai reçu un e-mail indiquant qu'elle avait rebondi, vendu sa maison, déménagé à la campagne, retrouvé son odorat et son goût, acheté une toute nouvelle garde-robe de vêtements, et qu'elle avait déclaré que la combinaison du séjour résidentiel et de la PNL l'avait aidée à reprendre sa vie en main.

À la réflexion, cette cliente aurait pu bénéficier d'un séjour résidentiel plus tôt dans son parcours, mais elle était catégorique : ce n'était pas ce qu'elle voulait.

Elle s'est remise aux commandes de sa vie, a changé ce qu'elle pouvait (la prière de la sérénité, que nous avons abordée à plusieurs reprises) et a accepté ce qu'elle ne pouvait pas changer (le processus de vieillissement).