Πολύ αγχωμένος για να κλείσει ραντεβού με γιατρό

Πρέπει να κλείσετε ένα συνηθισμένο ραντεβού με τον γιατρό... αλλά κάθε φορά που το σκέφτεστε, το στομάχι σας πέφτει.

Πολύ αγχωμένος για να κλείσει ραντεβού με γιατρό

Αναρτήθηκε από Wendy Soper στο

Η πρόκληση

Η Dee ήρθε σε μένα με ένα "μπλοκάρισμα" επειδή δεν μπορούσε να σηκώσει το τηλέφωνο για να καλέσει και να παρευρεθεί στα απαραίτητα ραντεβού με τους γιατρούς, αυτό ήταν πολύ ανώφελο και συνέβαινε για πάρα πολύ καιρό!

Το αποτέλεσμα

Η Dee ήθελε να κάνει το τηλεφώνημα, αλλά δεν μπορούσε να προχωρήσει και αυτό πήρε διαστάσεις γνωρίζοντας ότι κάθε μέρα έπρεπε να κλείσει ένα ραντεβού, αλλά δεν μπορούσε να κάνει το τηλεφώνημα. Αυτό τη γέμιζε με άγχος που γινόταν επιζήμιο για την υγεία της.

Λύση

Ακούγοντας την Dee στη συνεδρία coaching και κατανοώντας ότι χρειαζόταν και ήθελε όχι μόνο να είναι σε θέση να σηκώσει το τηλέφωνο με ευκολία και ηρεμία για να κλείσει ένα ραντεβού, αλλά επίσης χρειαζόταν να παρευρεθεί στο ραντεβού με το ιατρείο του γιατρού της μάλλον νωρίτερα παρά αργότερα. Επίσης, να μπορεί να κάνει τα τηλεφωνήματα αν χρειαστεί στο μέλλον χωρίς άγχος. Η Dee αισθάνθηκε ότι αυτό ήταν υπερβολικό.

Κάναμε έναν πλήρη οικολογικό έλεγχο και καταλάβαμε τι θα χάναμε και τι θα κερδίζαμε αφήνοντας επιτέλους να φύγει η μη βοηθητική πεποίθηση ότι δεν θα μπορούσε να καλέσει τους γιατρούς και να παρευρεθεί σε ένα ραντεβού τώρα και στο μέλλον. Συζητήσαμε ποια θα είναι τα οφέλη από την ηρεμία και τον έλεγχο του ραντεβού και της προσέλευσης. Επίσης, βεβαιωθήκαμε ότι δεν υπήρχαν δευτερεύοντα κέρδη από τη μη πραγματοποίηση του τηλεφωνήματος!

Καθοδήγησα την Dee μέσω της όμορφης διαδικασίας υπο-τροπών του NLP με τον δικό της ρυθμό, όπου αλλάξαμε την εσωτερική αναπαράσταση της μη βοηθητικής πεποίθησης στο αποτέλεσμα που ήθελε.

Ένας τελικός έλεγχος και ο μελλοντικός βηματισμός ήταν εξαιρετικός και η Dee έφυγε από το Ιερό.

Αποτέλεσμα

Το επόμενο πρωί έλαβα ένα μήνυμα από την Dee. . .

Σηκώθηκα, έκλεισα και παρακολούθησα ένα ραντεβού!!

Δεν έχω καμία αμφιβολία ότι με τη βοήθειά σας θα ξεπεράσω και άλλα μπλοκαρίσματα και φόβους. Δεν καταλαβαίνεις καν ότι συμβαίνει, είναι πολύ έξυπνο.

Η Dee συνεχίζει να είναι σε θέση να κλείνει τα ραντεβού με τους γιατρούς της με ηρεμία.

Wendy Soper
Wendy Soper

Certified NLP Master Professional | Wellbeing Coach | Balanced by Wendy