Demasiado ansioso por concertar una cita con el médico Tienes que concertar una cita rutinaria con el médico... pero cada vez que piensas en ello se te cae el estómago. Share Tweet LinkedIn Pin Casos prácticos Ansiedad y estrés Demasiado ansioso por concertar una cita con el médico Publicado por Wendy Soper en September 27th 2023 Ansiedad y estrés El reto Dee acudió a mí con un "bloqueo" por no poder coger el teléfono para llamar y acudir a las citas médicas necesarias El efecto Dee quería hacer la llamada, pero era incapaz de seguir adelante y esto se convirtió en una espiral sabiendo que cada día había que concertar una cita, pero ella simplemente no podía hacer físicamente la llamada. Esto la llenaba de una gran ansiedad que se estaba convirtiendo en perjudicial para su salud. Solución Escuché a Dee en su sesión de coaching y comprendí que no sólo necesitaba y deseaba poder coger el teléfono con facilidad y tranquilidad para concertar una cita, sino que también necesitaba acudir a la consulta de su médico cuanto antes. También quería poder hacer las llamadas que necesitara en el futuro sin ansiedad. Dee sentía que esto era una exageración. Hicimos una revisión ecológica completa y comprendimos lo que se perdía y se ganaba si finalmente se abandonaba la creencia inútil de no poder llamar a los médicos y acudir a una cita ahora y en el futuro. Hablamos de las ventajas de estar tranquilo y tener el control para pedir cita y acudir. También nos aseguramos de que no hubiera beneficios secundarios por no llamar Guié a Dee a través del hermoso proceso de submodalidades de PNL a su ritmo, donde cambiamos la representación interna de la creencia inútil por el resultado que ella quería. Una comprobación final y el ritmo futuro fue genial y Dee dejó El Santuario. Resultado A la mañana siguiente recibí un mensaje de Dee. . . ¡¡¡Me levanté, reservé y acudí a una cita!!! No tengo ninguna duda de que con su ayuda superaré otros bloqueos y miedos. Ni siquiera te das cuenta de que está ocurriendo, es súper inteligente. Dee sigue reservando sus citas médicas con tranquilidad. Wendy Soper Certified NLP Master Practitioner & Therapeutic Coach | Balanced by Wendy