Δημοσιεύθηκε στο πλαίσιο "Άγχος και στρες"

Εντοπίζονται τα βαθύτερα αίτια του άγχους και ολοκληρώνονται οι αναμνήσεις μέσω του ασυνείδητου που οδηγούν στην αίσθηση της ανοιχτής ελευθερίας και επιλογής.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Η Τζάκι υπέφερε από κρίσεις πανικού και άγχος, τα οποία την εμπόδιζαν να βγει έξω και να ζήσει τη ζωή στο έπακρο.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Πώς μια ηλικιωμένη κυρία βοηθήθηκε να σταματήσει να ακούει στο κεφάλι της τραγούδια του πολέμου που την τρέλαιναν
Συνεχίστε την ανάγνωση...

"Με λένε Νιλ και θα είμαι το θύμα της συντριβής του αεροπλάνου σας σήμερα". Μακάρι να το είχα πει αυτό, αλλά η ατάκα ανήκε πραγματικά στη Νίνα...
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Είχα την πρώτη μου διαβούλευση για ένα συναισθηματικό πρόβλημα 19 ετών, το οποίο είχε μεγαλώσει και οδηγούσε σε καθημερινές κρίσεις πανικού, φόβο και συναισθηματικό μαρτύριο.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Για να γίνετε εγκεκριμένος εκπαιδευτής οδήγησης πρέπει να υποβληθείτε σε μια εξέταση τριών τμημάτων: θεωρία μέσω υπολογιστή, πρακτική ικανότητα οδήγησης και πρακτική δοκιμασία διδακτικής ικανότητας.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Πρέπει να κλείσετε ένα συνηθισμένο ραντεβού με τον γιατρό... αλλά κάθε φορά που το σκέφτεστε, το στομάχι σας πέφτει.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Αυτός ο πελάτης είχε ένα σοβαρό ατύχημα με άλογο. Είχε πέσει σε ένα χαντάκι και παρέμεινε εκεί αρκετή ώρα με κάταγμα στον αυχένα.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Ήθελε να είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού της, να αφήσει τα πράγματα πίσω της, να έχει το θάρρος να εκφραστεί και να πει ότι αυτό θέλω.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Πρόκειται για μια κλασική μελέτη περίπτωσης που παρουσιάζει τα υποκείμενα ζητήματα που συνοδεύουν το φαινόμενο του ακραίου άγχους σε ένα νεαρό άτομο.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Όταν η Liza* απευθύνθηκε στον επαγγελματία NLP, Stuart, υπέφερε από κρίσεις πανικού τα τελευταία 5-6 χρόνια.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Η Ρουθ μισούσε τις πτήσεις από τότε που έγινε μητέρα. Το απέφευγε για χρόνια, αλλά όταν η οικογένειά της μετακόμισε στο εξωτερικό αναγκάστηκε να αντιμετωπίσει τον φόβο της.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Ξεπέρασε τις κρίσεις πανικού της, είχε λίγο χώρο για να σκεφτεί τα πράγματα, ανέκτησε την αίσθηση της ηρεμίας και πήρε πίσω τη ζωή της.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Μια 18χρονη μαθήτρια ξεπέρασε το άγχος, την κατάθλιψη, το PTSD και τις αρνητικές συζητήσεις. Έγινε ικανή, με αυτοπεποίθηση και ικανή να κάνει ξανά ποδήλατο.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Η Μαρία βρισκόταν υπό πίεση στη δουλειά της και ένιωθε αγχωμένη λόγω της συμπεριφοράς του αφεντικού της.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Τελειομανία, δημιουργικά μπλοκαρίσματα, υπερβολική σκέψη, νεύρα, άγχος απόδοσης, απελευθέρωση μπλοκαρισμένη έκφραση ασυνείδητο μυαλό παρελθοντικές αναμνήσεις αντιληπτική θέση.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε το πώς νιώθουμε γι' αυτό, και αυτό μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά!
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Η αλλαγή του τρόπου σκέψης του σήμαινε ότι μπορούσε να αντιμετωπίσει με επιτυχία την απώλεια της εργασίας του, τη διάλυση του γάμου του και τις μεγάλες αλλαγές στη ζωή του.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Ο τρόπος σκέψης της για τη ζωή άλλαξε από αρνητικό σε θετικό, απέκτησε περισσότερη αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη. Ήταν ένα βάρος από τους ώμους της.
Συνεχίστε την ανάγνωση...

Όταν η Άλισον είπε στον εργοδότη της πόσο άγχος βίωνε και τις επιπτώσεις που είχε στην απόδοσή της, την παρέπεμψε σε μένα.
Συνεχίστε την ανάγνωση...