Jason Kemp

Αυτό το μικρό βιβλίο είναι ένας απαραίτητος οδηγός για όποιον επιχειρεί να εισέλθει στη σφαίρα της ύπνωσης, είτε για προσωπική ανάπτυξη είτε για επαγγελματική εξάσκηση. Σε αυτό το διαφωτιστικό βιβλίο, ο Ewin αντλεί από την εκτεταμένη εμπειρία του ως έμπειρος υπνωτιστής για να προσφέρει μια ολοκληρωμένη συλλογή από ιδέες που αποδεικνύονται ανεκτίμητες τόσο για τους αρχάριους όσο και για τους έμπειρους επαγγελματίες. Ο Ewin καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων με ελκυστικό περιεχόμενο, από τις θεμελιώδεις αρχές της ύπνωσης έως τις προηγμένες τεχνικές, πράγμα που σημαίνει ότι οι αναγνώστες όλων των επιπέδων θα βρουν αξία στο βιβλίο. Κάθε ένα από τα 101 λήμματα είναι ένα ψήγμα σοφίας, προσφέροντας πρακτικές συμβουλές, προειδοποιητικές ιστορίες και προκλητικά ανέκδοτα που προκαλούν σκέψεις. Ένα από τα δυνατά σημεία του βιβλίου έγκειται στην εφαρμοσιμότητά του. Ο Ewin δεν συζητά απλώς τη θεωρία- παρέχει πρακτικές συμβουλές και παραδείγματα από τον πραγματικό κόσμο, δίνοντας τη δυνατότητα στους αναγνώστες να ενσωματώσουν αμέσως αυτά που μαθαίνουν στη δική τους πρακτική.

Το βιβλίο δεν περιορίζεται στις τεχνικές πτυχές της ύπνωσης. Ο Ewin εμβαθύνει στις ψυχολογικές και συναισθηματικές δυναμικές που παίζουν ρόλο, ρίχνοντας φως στις λεπτές αποχρώσεις της ανθρώπινης συμπεριφοράς και αντίληψης. Αυτή η ολιστική προσέγγιση κάνει το βιβλίο να ξεχωρίζει, προάγοντας τη βαθύτερη κατανόηση του βαθύτατου αντίκτυπου που μπορεί να έχει η ύπνωση στα άτομα. Η τεράστια εμπειρία του Ewin λάμπει μέσα από την έμφαση που δίνει στην ηθική και την υπευθυνότητα. Υπογραμμίζει τη σημασία της ηθικής και υπεύθυνης χρήσης της ύπνωσης, διασφαλίζοντας ότι οι αναγνώστες προσεγγίζουν αυτό το ισχυρό εργαλείο με επίγνωση και σεβασμό για την ευημερία του πελάτη τους. Συμπερασματικά, το βιβλίο "101 πράγματα που θα ήθελα να ήξερα όταν άρχισα να χρησιμοποιώ την ύπνωση" είναι ένα απαραίτητο ανάγνωσμα για όποιον ενδιαφέρεται για την τέχνη και την επιστήμη της ύπνωσης. Η πλούσια εμπειρία του Dabney Ewin, σε συνδυασμό με τη διαυγή γραφή του, δημιουργεί ένα συναρπαστικό βοήθημα που εξοπλίζει τους αναγνώστες όχι μόνο με πρακτικές τεχνικές αλλά και με μια βαθιά εκτίμηση για τις μεταμορφωτικές δυνατότητες της ύπνωσης. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος επαγγελματίας, το βιβλίο αυτό θα εμπλουτίσει αναμφίβολα το ταξίδι σας στον γοητευτικό κόσμο της ύπνωσης.

Αυτό το βιβλίο είναι μια όμορφη πηγή για όποιον ενδιαφέρεται να μάθει ή να χρησιμοποιήσει το NLP για να βελτιώσει τη ζωή του. Το περιεχόμενό του δεν προϋποθέτει προηγούμενες γνώσεις του NLP και είναι χρήσιμο για όλα τα επίπεδα, από τον εντελώς αρχάριο μέχρι τον Πρακτικό. Ακόμη και οι Master Practitioners και οι εκπαιδευτές μπορούν να χρησιμοποιήσουν το βιβλίο ως πηγή αναφοράς. Επειδή το βιβλίο είναι γραμμένο με τρόπο χωρίς αργκό, μπορείτε εύκολα να το παρακολουθήσετε και να κατανοήσετε τις βασικές και πιο σημαντικές έννοιες και ιδέες του NLP. Οι σαφείς και συνοπτικές ασκήσεις επιτρέπουν στον αναγνώστη να εφαρμόσει το NLP στη ζωή του σε πραγματικό χρόνο και καθώς μαθαίνει, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να έχει τα αποτελέσματα που θέλει πιο γρήγορα.

Πέρα από τις βασικές ιδέες, το NLP at Work δίνει στον αναγνώστη μια εικόνα για το από πού προέρχονται οι πεποιθήσεις, οι αξίες και η ταυτότητά του και πώς συμπεριφέρεται. Εξηγεί πώς μπορούν να χρησιμοποιήσουν το NLP για να διαμορφώσουν τις εξαιρετικές επιδόσεις των φυσικών εμπειρογνωμόνων και να δημιουργήσουν νέες στρατηγικές για να βελτιώσουν τα δικά τους αποτελέσματα. Υπάρχει μια καλή ενότητα για τη χρήση της γλώσσας και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε δραστικά τις επικοινωνιακές μας δεξιότητες κάνοντας λεπτές αλλά ισχυρές αλλαγές στη γλώσσα μας.

Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το βιβλίο σε όποιον ενδιαφέρεται για το NLP και σίγουρα θα το χρησιμοποιήσω ως πηγή αναφοράς στη δική μου επιχείρηση. Αναλάβετε δράση και πάρτε το αντίγραφό σας σήμερα!

Θεωρώ ότι αυτό το βιβλίο είναι μια πολύ καλή πηγή για νέους και έμπειρους προπονητές. Παρέχει σαφή καθοδήγηση σχετικά με τον τρόπο διεξαγωγής μιας συνεδρίας coaching, καλύπτοντας θέματα όπως η ηθική και η δημιουργία ενός ασφαλούς και εμπιστευτικού χώρου, ώστε ο coachee να μπορεί να ανοιχτεί και να διερευνήσει λύσεις χωρίς εμπόδια από τον coach. Το βιβλίο ήταν εύκολο στην ανάγνωση και μου αρέσουν ιδιαίτερα οι Γλωσσικές Συμβουλές που είναι διάσπαρτες σε όλο το βιβλίο, καθώς αυτές δίνουν περαιτέρω σαφήνεια για το θέμα που συζητείται στο βιβλίο εκείνη τη στιγμή.

Οι σεναριακοί διάλογοι του βιβλίου είναι χρήσιμοι, διότι ακολουθώντας τη συζήτηση, ένιωσα ότι μπορούσα εύκολα να αναπαράγω τη δομή και να καταλάβω τι συνέβαινε μέσα στη συζήτηση. Διαπίστωσα ότι μπορούσα γρήγορα να καταλάβω τι συνέβαινε κατά τη διάρκεια των αλληλεπιδράσεων. Υπάρχει ένα καλό τμήμα στο βιβλίο που αφορά τα μετα-προγράμματα και τις προσωπικές προτιμήσεις με μια ωραία περιγραφή του καθενός. Το βρήκα χρήσιμο και χρησιμοποίησα αυτό το βιβλίο για να με βοηθήσει να σχεδιάσω τις συνεδρίες προπόνησης που βασίζονται στο NLP.

Όντας εκπαιδευτής του NLP, βρήκα τον εαυτό μου να θυμάται τις αναφορές σε μερικούς από τους πρώτους ιδρυτές του NLP και επίσης, τα μοντέλα που περιλαμβάνονται στο βιβλίο ήταν εξαιρετικά για αναθεώρηση. Για μένα, ένα από τα μεγαλύτερα συμπεράσματα ήταν η σημασία του να ακούτε τον coachee και να δίνετε μεγάλη προσοχή στη φυσιολογία που χρησιμοποιεί, γιατί με αυτόν τον τρόπο, θα σας δοθεί ένας τεράστιος όγκος πληροφοριών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε τον πελάτη ή τον coachee σας να πετύχει. Συνιστώ αυτό το βιβλίο σε όλους τους coaches από αρχάριους έως ειδικούς.

Ο λόγος που με τράβηξε αυτό το βιβλίο ήταν η ενδιαφέρουσα μορφή του ως βιβλίο μαγειρικής. Μου αρέσει πολύ η ιδέα της χρήσης της μεταφοράς της μαγειρικής, επειδή βλέπω ομοιότητες με τις τεχνικές του NLP. Είναι καλά παρουσιασμένο και διαμορφωμένο με καλό οπτικό υλικό. Πιστεύω ότι το ύφος ενός βιβλίου βοηθά τον αναγνώστη να καθιερώσει τους κανόνες και τις "νόρμες" σχετικά με τον τρόπο χρήσης του και για μένα, η νόρμα ενός βιβλίου συνταγών είναι για μένα να ξεφυλλίζω για να βρω κάτι που μου αρέσει η όψη του. Διαπίστωσα ότι αυτό συνέβη και με αυτό το βιβλίο NLP, πέρασα αρκετή ώρα ξεφυλλίζοντας προσπαθώντας να επιλέξω την πιο νόστιμη τεχνική για να διαβάσω, πράγμα που με αποσυντόνιζε, επειδή γενικά είμαι άτομο με πολλές επιλογές.

Οι ασκήσεις του βιβλίου είναι πολύ εύκολα κατανοητές και μου αρέσει η μορφή "μια συνταγή ανά εξάπλωση". Υπάρχουν ακριβώς αρκετές πληροφορίες για κάθε τεχνική ώστε ο έμπειρος χρήστης του NLP να καταλάβει τι συμβαίνει και θεώρησα ότι οι ασκήσεις παρουσιάζονται με έναν διασκεδαστικό και ενθαρρυντικό τρόπο που με άφησε να αισθάνομαι ότι με τράβηξε η κάθε μία. Διαπίστωσα ότι πολλές από τις ασκήσεις του βιβλίου βασίζονται σε αντιληπτικές θέσεις / τεχνικές τριπλής περιγραφής και περιλαμβάνουν τη συμμετοχή του εξερευνητή σε κάποιες σωματικές κινήσεις, από σταθμό σε σταθμό. Μου άρεσε το γεγονός ότι σε κάθε άσκηση δόθηκε ένα επίπεδο δεξιοτήτων. Θα πρότεινα μόνο σε έμπειρους ανθρώπους του NLP, να πάρουν ένα αντίτυπο ως υπενθύμιση ότι μια τεχνική του NLP μπορεί να γίνει με πολλούς τρόπους, ειδικά αν θέλουν να δοκιμάσουν νέους τρόπους για να διευκολύνουν μια άσκηση ή να γίνουν λίγο πιο ευφάνταστοι. Ενοχλητικά, από το βιβλίο λείπει ένα κλειδί για να περιγράψει ποιος είναι η τεχνική για το "Ε" για παράδειγμα.

Πρόκειται για ένα πολύ ενδιαφέρον, καλά δομημένο και οργανωμένο βιβλίο. Δίνει στον αναγνώστη ένα πολύ καλό και λεπτομερές σχέδιο για το πώς να εφαρμόσει ένα πρόγραμμα μείωσης βάρους στην επιχείρησή του. Τα πρώτα κεφάλαια αποτελούν το επεξηγηματικό προοίμιο για τις πραγματικές συνεδρίες θεραπείας. Υπάρχουν 8 συνεδρίες στο βιβλίο και ακολουθούν μια λογική εξέλιξη έτσι ώστε ο πελάτης να βρίσκεται σε μια σταθερή πορεία για να μειώσει το βάρος του ολοκληρώνοντας το πρόγραμμα και η κάθε μία εξηγεί ακριβώς τι πρέπει να κάνει και τονίζει ακόμη και τις διαδικασίες που απαιτούνται για την ολοκλήρωση της συνεδρίας.

Οι συνεδρίες για τον πελάτη είναι: Συνεδρία 1: Συνέντευξη εισαγωγής και εισαγωγή Συνεδρία 2: Αναδιαμόρφωση της καταναγκαστικής διατροφής Συνεδρία 3: Εκπαίδευση στην αυτοΰπνωση Συνεδρία 4: Σταμάτημα της συναισθηματικής διατροφής με τη διαχείριση του στρες Συνεδρία 5: Λογικές επιλογές τροφίμων Συνεδρία 6: Δημιουργία μιας έξυπνης σχέσης με το φαγητό Συνεδρία 7: Ενίσχυση των κινήτρων για άσκηση Συνεδρία 8: Τραβήξτε τα όλα μαζί για διαρκή αποτελέσματα.

Μου έκανε μεγάλη εντύπωση το γεγονός ότι περιλαμβάνεται μια δομή τιμολόγησης, συγκεκριμένα ότι πωλείται ως πρόγραμμα 8 συνεδριών και όχι ως "πληρωμή κατά βούληση". Η συγγραφέας αναφέρει ότι ολόκληρο το ποσό θα πρέπει να καταβληθεί πριν καν ξεκινήσει το πρόγραμμα και ότι δεν υπάρχουν επιστροφές χρημάτων ή παραχωρήσεις. Επισημαίνει ότι η δομή τιμολόγησης έχει σχεδιαστεί για να επιτύχει διάφορα πράγματα, να εξαλείψει εκείνους που αναζητούν μια γρήγορη λύση και εκείνους που δεν είναι σοβαροί για τη μείωση του βάρους τους. Κρατά επίσης τον πελάτη υπόλογο και πρέπει να επιτύχει συγκεκριμένους στόχους και σκοπούς πριν συνεχίσει. Για να ολοκληρωθεί αυτό το βιβλίο, υπάρχουν πολλά διαφορετικά σενάρια και πρότυπα που μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν στις δικές σας ειδικές απαιτήσεις.
Ανυπομονώ να εφαρμόσω ένα πρόγραμμα μείωσης βάρους στην επιχείρησή μου και να διαμορφώσω τη δομή του σε άλλα προγράμματα στο μέλλον (διακοπή καπνίσματος, για παράδειγμα) Υπέροχο βιβλίο - Συνιστάται!

Βρήκα ότι αυτό το βιβλίο είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη πηγή και ένα βιβλίο αναφοράς. Περιέχει μια πολύ καλή λεπτομερή ιστορία του NLP, αν και εξαιρεί τον Frank Pucelik, και παρέχει τις αρχικές Προϋποθέσεις του NLP.

Ο κύριος σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να παρέχει μια λεπτομερή περιγραφή της έννοιας και της διαδικασίας των 77 μοτίβων του NLP για την εργασία αλλαγής. Αν εργάζεστε με πελάτες ή μαθητές και θέλετε να θυμηθείτε πώς χρησιμοποιείται ένα συγκεκριμένο μοτίβο του NLP ή ποια είναι η ιδέα πίσω από αυτό- τότε αυτό το βιβλίο είναι ανεκτίμητο. Μου άρεσαν ιδιαίτερα οι έννοιες κάθε μοτίβου, γιατί εδώ, στις έννοιες, μπορείτε να πάρετε μια καλή ιδέα για το τι ακριβώς κάνει το μοτίβο. Βρήκα ότι οι περιγραφές των μοτίβων είναι αρκετά κανονιστικές και είναι τοποθετημένες σε εύκολα βήματα που βοηθούν στην αποφυγή της σύγχυσης. Θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα αυτό το βιβλίο σε όποιον εργάζεται με πελάτες για εργασία αλλαγής χρησιμοποιώντας το NLP. Θα πρότεινα ότι είναι απαραίτητο για τους Master Practitioners και τους εκπαιδευτές.

Δεν θα συνιστούσα αυτό το βιβλίο σε όποιον ξεκινά να μαθαίνει NLP- δεν είναι ένα βιβλίο τύπου "Το πρώτο μου NLP", επειδή δεν είναι γραμμένο ως σεμινάριο και αντίθετα μοιάζει περισσότερο με ένα εγχειρίδιο αναφοράς το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανανεώσετε τις γνώσεις σας σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο. Μελετώντας αυτό το βιβλίο, μπορείτε να βελτιώσετε περαιτέρω την εργαλειοθήκη σας και να αυξήσετε τις επιλογές των μοτίβων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε οποιαδήποτε κατάσταση.
Προσωπικά, πιστεύω ότι η ύπαρξη πολλών μοτίβων είναι μια καλή ιδέα, επειδή ορισμένοι πελάτες θα κατανοήσουν ένα μοτίβο καλύτερα από ένα άλλο. Ως εκπαιδευτής, έχω συμπεριλάβει μερικά από αυτά τα μοτίβα στα μαθήματά μου, επειδή είναι χρήσιμα, εύκολα στην παρακολούθηση και αποτελούν καλές ασκήσεις.

Αυτό το βιβλίο προσθέτει ένα νέο και ενδιαφέρον επίπεδο για τη βελτίωση των επικοινωνιακών μου δεξιοτήτων, καθώς τονίζει τη σημασία του να ακούω προσεκτικά τον πελάτη και να είμαι πιο παρών και προσεκτικός κατά τη διάρκεια των αλληλεπιδράσεων. Είναι εύκολο στην ανάγνωση και τα παραδείγματα που δίνονται έχουν νόημα στον πραγματικό κόσμο. Με εξέπληξε το πόσο απλή είναι η συνολική έννοια της Καθαρής Γλώσσας και πιστεύω ότι με τακτική εξάσκηση θα βοηθήσει να κάνω τις συζητήσεις μου πιο αποτελεσματικές. Η Καθαρή Γλώσσα έχει να κάνει με την αξιοποίηση της κατάστασης του ίδιου του πελάτη στο έπακρο χωρίς να τη "μολύνετε" με τις δικές σας συμβουλές, απόψεις ή ιδέες, όποτε αυτό είναι δυνατόν. Ακούγοντας και δίνοντας μεγάλη προσοχή και χρησιμοποιώντας τις ερωτήσεις της καθαρής γλώσσας με μεταφορά, επεξεργασμένη από την εμπειρία του πελάτη, μπορούμε να αποσπάσουμε περισσότερες πληροφορίες από τον πελάτη, επειδή μπορεί να αισθανθεί ότι τον ακούμε, ότι τον καταλαβαίνουμε και μπορεί να ανοιχτεί περισσότερο λόγω της αυξημένης σχέσης. Η μεταφορά συζητείται σε σημαντικό βαθμό σε όλο το βιβλίο, η διαφορά που βρήκα με την προσέγγιση της μεταφοράς σε αυτό το βιβλίο σε σύγκριση με τις προηγούμενες σκέψεις μου ήταν ότι οι πιο ισχυρές μεταφορές μπορούν να δημιουργηθούν από τις άμεσες εμπειρίες του πελάτη. Δεν χρειάζεται να έχετε ένα σωρό προκατασκευασμένες γενικές μεταφορές, επειδή ο πελάτης φέρνει αυτό που τον αφορά και το πλαίσιό του είναι πολύ πιο επιδραστικό και σημαντικό γι' αυτόν από οτιδήποτε μπορεί να αγοραστεί έξω από τις εμπειρίες του. Χρησιμοποιώντας καθαρή γλώσσα, μπορούμε να ενθαρρύνουμε τον πελάτη να επεκταθεί και να βυθιστεί στις εμπειρίες του, επειδή μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ερωτήσεις καθαρής γλώσσας για να πάρουμε περισσότερες πληροφορίες που μπορούν να ενσωματωθούν στη μετασχηματιστική μεταφορά, η οποία μπορεί μόνο να βοηθήσει τον πελάτη να κάνει τις αλλαγές που θέλει ή πρέπει να κάνει για να επιτύχει το αποτέλεσμά του.

Ενδιαφέρεστε να μάθετε για τον Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό (NLP) αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Μην ψάχνετε άλλο από το "NLP at Work" - ένα όμορφα γραμμένο βοήθημα που είναι ιδανικό για όλους, από αρχάριους μέχρι έμπειρους εκπαιδευτές. Αυτό το βιβλίο δεν προϋποθέτει καμία προηγούμενη γνώση του NLP, ώστε να μπορείτε να μπείτε κατευθείαν μέσα και να αρχίσετε να μαθαίνετε. Είναι γραμμένο με τρόπο χωρίς αργκό που είναι εύκολο να το παρακολουθήσετε και να το κατανοήσετε, καθιστώντας το προσιτό σε όλους. Οι σαφείς και συνοπτικές ασκήσεις σας επιτρέπουν να εφαρμόσετε το NLP στη ζωή σας σε πραγματικό χρόνο, κάνοντας τη διαδικασία εκμάθησης πιο ελκυστική και πρακτική. Αλλά το "NLP at Work" δεν είναι απλώς ένας οδηγός για αρχάριους. Σας πηγαίνει επίσης πέρα από τα βασικά και σας παρέχει πληροφορίες σχετικά με το από πού προέρχονται οι πεποιθήσεις, οι αξίες και η ταυτότητά σας και πώς επηρεάζουν τη συμπεριφορά σας. Μαθαίνοντας πώς να μοντελοποιείτε τις εξαιρετικές επιδόσεις των φυσικών εμπειρογνωμόνων, μπορείτε να δημιουργήσετε νέες στρατηγικές για να βελτιώσετε τα αποτελέσματά σας. Ένα από τα τμήματα που ξεχωρίζουν στο βιβλίο αφορά τη χρήση της γλώσσας. Θα ανακαλύψετε πώς κάνοντας ανεπαίσθητες αλλά ισχυρές αλλαγές στη γλώσσα σας μπορείτε να βελτιώσετε δραστικά τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες. Αυτή είναι μια δεξιότητα που είναι χρήσιμη για όλους, είτε είστε ιδιοκτήτης επιχείρησης, είτε φοιτητής, είτε απλώς θέλετε να βελτιώσετε τις σχέσεις σας. Συνολικά, το "NLP at Work" είναι μια φανταστική πηγή που αξίζει να διαβάσετε. Είναι πρακτικό και κατανοητό και παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για το πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη ζωή σας μέσω του NLP. Είτε είστε εντελώς αρχάριος είτε έμπειρος εκπαιδευτής, αυτό το βιβλίο θα σας προσφέρει πλούσιες γνώσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή.