Emotionally Intelligent Living: Strategies for Increasing Your EQ

Vivir con inteligencia emocional no es un libro para leer, es un libro para hacer: una herramienta de inteligencia emocional (IE) que aplica la teoría a la vida. Si todo el fenómeno de la IE le ha pasado desapercibido, no se preocupe, este libro comienza con un resumen práctico de lo que es la IE, explicándolo en los términos más claros que no requieren conocimientos previos de psicología.Luego viene la buena noticia: La IE se puede aprender, y su EQ (Cociente Emocional) puede aumentar. Vivir con Inteligencia Emocional contiene un programa único de mejora emocional que revolucionará su capacidad para utilizar sus emociones con eficacia. Repleto de brillantes estrategias de gestión emocional e ideas inspiradoras para centrar sus sentimientos, le ofrece los mejores métodos para vivir una vida emocionalmente inteligente. 'Geetu Bharwaney se enfrenta magistralmente al mito de que nuestro sistema emocional es un vestigio inútil de nuestra herencia evolutiva.'Charles J. Wolfe, Charles J. Wolfe Associates, LLC 'Hay que felicitar a Geetu Bharwaney por un trabajo bien hecho'Reuven Bar-On, coeditor de The Handbook of Emotional Intelligence 'Representa una contribución bienvenida a las enseñanzas en el área que será valorada y atesorada por muchos lectores'John D. Mayer, Departamento de Psicología, Universidad de New Hampshire