La PNL en la educación

Mi viaje con la PNL comenzó en 2002. En aquel momento era una profesora recién titulada y me di cuenta muy pronto de que necesitaba otras herramientas para ser una profesora eficaz y excelente. A lo largo de mis 20 años en el mundo de la educación, trabajé en institutos, centros de atención a la diversidad, centros de educación superior y mi puesto más reciente antes de dejarlo fue el de especialista en salud mental.

Aunque me encantaba mi trabajo, a veces era agotador y emocionalmente agotador. Había muchos problemas de protección, de comportamiento y emocionales, y a veces mis alumnos no tenían ni comida ni dinero.

estoy muy agradecida de haber tenido las herramientas de la PNL para apoyarme durante mi tiempo en Educación. Desde ser capaz de manejar mi estado, construir relaciones positivas, entender cómo motivar a mis estudiantes y cómo ayudarles a aprender lo mejor posible, cómo llevar mi mejor yo al aula y modelar la resiliencia, la compasión y la confianza en uno mismo. Creo tanto en las herramientas de la PNL para una enseñanza eficaz, que cuando me convertí en formadora de PNL uno de mis objetivos era formar a profesores en formación. Este año he tenido el placer de colaborar con nuestro programa local de Formación de Profesores compartiendo algunos de los principios de la PNL para apoyar el bienestar y la retención de los profesores.

Recogimos algunos comentarios y estas fueron las principales conclusiones y aprendizajes:

• Enseñé el Modelo Mercedes de PNL en relación con la observación de cómo sus pensamientos y sentimientos influyen en sus comportamientos. Por ejemplo, si han tenido una clase complicada en la que se han sentido estresados o nerviosos, es posible que la próxima vez tengan pensamientos que van en detrimento del éxito de la clase: "¿qué pasa si vuelve a salir mal?

Este pensamiento puede provocar más ansiedad o estrés y preocupación por la próxima clase, provocando miedo o sentimientos de incompetencia. Tus pensamientos y sentimientos se reflejan en tu fisiología externa, por lo que estos pensamientos y sentimientos insolidarios pueden provocar tensión en los músculos de la cara y la mandíbula, aumento de la respiración, sudoración y muchas otras señales sutiles que indican que una persona puede estar estresada. Estas señales pueden ser captadas y percibidas por los demás (los alumnos), lo que puede repercutir en la "energía" de la clase y en sus respuestas de comportamiento ante el profesor temeroso o nervioso. La probabilidad de tener otra experiencia infructuosa aumenta y el ciclo continúa.

Esto puede llevar a que el profesor se programe para repetir momentos difíciles con determinadas clases. Dado que tendemos a conseguir aquello en lo que nos centramos, el enfoque se convierte en uno de desafío y lucha en el aula en lugar de uno de disfrute y placer en la enseñanza.

La buena noticia es que este ciclo puede romperse Aprender a hacer representaciones internas de una experiencia positiva -imaginarse que la clase va bien, que los alumnos están comprometidos y contentos, hablar positivamente de uno mismo y sentirse seguro antes de la clase- puede contribuir a un estado de ánimo más ingenioso y tranquilo que aumentará la probabilidad de que la clase sea un éxito. Cuanto más practiques esto, más te programarás inconscientemente para tener buenas clases la mayor parte del tiempo y acceder a tu estado óptimo de profesor.

La famosa cita de Gandhi de "sé el cambio que quieres ver en el mundo" es una cita a la que me refiero a menudo cuando enseño PNL. Ser consciente de cómo nuestro estado está influyendo en los demás nos permite tener más opciones para cambiar lo que estamos haciendo si no estamos obteniendo los resultados que queremos. Así que en un contexto de enseñanza, si el comportamiento o el aprendizaje no es como queremos que sea, entonces cambiar nuestro pensamiento, sentimiento o comportamiento invitará a una respuesta diferente por parte de los estudiantes.

En mi opinión, aprender a hacer un inventario de tu estado personal y dominarte a ti mismo es el mayor regalo que puedes hacerte a ti mismo y a tus alumnos como profesor. Esta es la razón principal por la que quise aprender PNL hace tantos años, cuando era una profesora recién titulada en 2002.

• Comunicación y rapport- En una clase de 30 alumnos tienes 30 mapas diferentes del mundo y del tuyo. Cada alumno tiene su propia manera de entender el mundo. Tienen sus propias experiencias y sus propias formas de aprender. La forma en que procesamos la información difiere y lo que filtramos y a lo que prestamos atención está influido por nuestros valores y creencias, recuerdos y actitudes, toma de decisiones y formas de pensar sobre las cosas.

Contemplamos el mundo desde nuestra limitada visión del mundo, borrando, distorsionando y generalizando la información para dar sentido a nuestras experiencias. El reto que esto supone para un profesor es que un alumno trae todo esto al aula, a menudo sin ser consciente de ello, lo que influye en su actitud hacia el aprendizaje, en cómo se percibe a sí mismo, a usted y a sus compañeros, y en cómo se comporta en el aula.

Los modelos de comunicación de la PNL nos ayudan a comprender esto con más detalle para que el profesor pueda conocer al alumno en el punto en el que se encuentra en su mapa del mundo, y adaptar y dirigir su enseñanza y aprendizaje en función de cómo aprenden mejor sus alumnos. Así se crea un entorno integrador en el que todos están comprometidos, motivados e inspirados para aprender. Entender cómo utilizar el lenguaje para adaptarlo al mapa del mundo de otra persona puede mejorar enormemente la comunicación y hacer que se sientan comprendidos, aceptados e incluidos. También puede mejorar y acelerar su capacidad de aprendizaje sintonizando con sus sistemas de representación preferidos y enseñando de una manera que se adapte a su forma de aprender.

• Valores : el profesor que llevamos dentro. Nuestros valores y creencias guían nuestro comportamiento. La enseñanza plantea muchos retos y, en momentos de estrés, puede ser muy útil volver a nuestros valores personales, ya que son la esencia de lo que hacemos.

Hágase preguntas como

• ¿Qué es importante para ti en la educación? ¿Qué otras cosas son importantes para ti?
• ¿Para qué enseña?
• ¿Qué te aporta la enseñanza? ¿En qué te beneficia a ti y a los demás?
• ¿Quién quieres ser como profesor?
• ¿Cómo puedes ser un profesor eficaz?
• ¿Cómo puedes cuidarte para preservar tu energía y bienestar?
• ¿Cuál es mi misión?
• ¿Qué me motiva?

En mis 20 años de docencia, he tenido que hacer frente a muchos retos: el asesinato de un alumno, la protección de la infancia, los niños tutelados, la pobreza y los problemas emocionales y de comportamiento. A veces estaba agotada y a menudo tenía que volver a mis valores para seguir siendo la profesora que quería ser para mis alumnos. Compartí mis valores con ellos.

Les dije que mi misión era ayudarles a sentirse bien con la educación y a convertirse en aprendices para toda la vida. Les expresé lo importante que era para mí que aprendieran a sentirse bien consigo mismos y que creyeran que podían conseguir todo aquello en lo que pusieran su mente y su corazón. Esto se reflejaba en la forma en que enseñaba a mis alumnos y en la compasión que modelaba, para abrirles el camino hacia la compasión por ellos mismos y por los demás.

Me apasiona apoyar a los nuevos profesores porque estoy muy agradecida de haber aprendido las habilidades y herramientas de la PNL para ayudarme como profesora y para ayudar a mis alumnos a ser la mejor versión de sí mismos. Espero poder seguir apoyando a los profesores formando a muchos más en PNL.