Weight, Hypnotherapy and YOU Weight Reduction Program

Paquete completo

Se trata de un libro muy interesante, bien estructurado y organizado. Ofrece al lector un plan muy bueno y detallado de cómo aplicar un programa de reducción de peso en su empresa. Los primeros capítulos son el preámbulo explicativo de las sesiones de terapia propiamente dichas. El libro consta de 8 sesiones que siguen una progresión lógica para que el cliente se encuentre en una vía sólida para reducir su peso completando el programa, y en cada una de ellas se explica exactamente qué hacer e incluso se destacan los procesos necesarios para completar la sesión.

Las sesiones para clientes son las siguientes: Sesión 1: Entrevista de admisión e introducción Sesión 2: Reformulación de la alimentación compulsiva Sesión 3: Entrenamiento en autohipnosis Sesión 4: Detención de la alimentación emocional con gestión del estrés Sesión 5: Elección sensata de alimentos Sesión 6: Creación de una relación inteligente con la comida Sesión 7: Aumento de la motivación para hacer ejercicio Sesión 8: Combinación de todo para obtener resultados duraderos.

Me impresionó mucho que se incluyera una estructura de precios, en concreto que se vendiera como un programa de 8 sesiones y no como un "pago por adelantado". La autora dice que el importe total debe pagarse antes de empezar el programa y que no se aplican reembolsos ni concesiones. Señala que la estructura de precios está diseñada para conseguir varias cosas, elimina a los que buscan una solución rápida y a los que no se toman en serio la reducción de peso. También responsabiliza al cliente, que debe alcanzar objetivos y metas específicos antes de continuar. Para completar este libro, hay muchos guiones y plantillas diferentes que se pueden adaptar fácilmente a sus propias necesidades específicas.
Estoy impaciente por poner en marcha un programa de reducción de peso en mi empresa y aplicar la estructura a otros programas en el futuro (por ejemplo, para dejar de fumar). Un libro fabuloso: ¡recomendado!