Achieving Peak Performance in Tennis

テニスは楽しいものであるべきです。自分自身に挑戦し、コート上で成功を収めることで、楽な流れを体験することができるはずです。しかし、多くのプレイヤーは、失敗、自信のなさ、心の痛み、期待外れの失望によって、ゲームの喜びを打ち砕いています。テニスで最高のパフォーマンスを発揮するために、本書では、これまで考えられなかった心理的、エネルギー的な影響も含めて、メンタルゲームを包括的に、そして新たに理解することができます。本書を読んで、あなたのゲームを制限する本能的な衝動をうまく克服し、最高の潜在能力を発揮するために意識を高める方法を学んでください。以下の方法を発見することで、あなたのゲームにテニスの喜びを取り戻しましょう： * プレッシャー、完璧主義、期待に対処する * 自尊心、自己信頼、自信を高める * 感情コントロール、回復力、内なる精神力を高める * 一生懸命になるのをやめて、より良い結果を得る * 失敗を成功に変える * さらに、多くのことを学ぶ！テニスでピークパフォーマンスを達成するために必要なスポーツ心理学は、次のような方におすすめです： * テニスコーチの方で、自分のコーチングがなぜいつも思うような結果を得られないのか、どうすればプレーヤーがより大きな競技上の成功を収めることができるのか理解したい方。 * 子供が幸せで、自信に満ち、成功できるようサポートしたいと考える親御さん。 * 自分の心とエネルギーシステムの力を最大限に引き出し、より多くの勝利を得たいと考えているプレーヤー！