Achieving Peak Performance in Tennis

Le tennis doit être un plaisir. Il devrait être l'occasion d'expérimenter une fluidité sans effort en se mettant au défi et en obtenant le succès que l'on souhaite sur le court. Au lieu de cela, pour de nombreux joueurs, la joie du jeu est brisée par l'échec, le manque de confiance, le mal de cœur et la déception d'attentes non réalisées. Achieving Peak Performance in Tennis vous donne une compréhension complète et nouvelle de votre jeu mental, y compris les influences psychologiques et énergétiques que vous n'avez pas encore prises en compte. Lisez ce livre et apprenez comment surmonter avec succès les pulsions instinctives qui limitent votre jeu et comment élever votre niveau de conscience pour atteindre votre plus haut potentiel. Ramenez la joie du tennis dans votre jeu en découvrant comment : * Gérer la pression, le perfectionnisme et les attentes * Développer l'estime de soi, la confiance en soi et la confiance en soi * Développer le contrôle émotionnel, la résilience et la force mentale intérieure * Arrêter d'essayer trop fort et obtenir de meilleurs résultats * Transformer l'échec en succès * Et bien plus encore ! Achieving Peak Performance in Tennis est un ouvrage de psychologie sportive essentiel pour : * Les entraîneurs de tennis qui veulent comprendre pourquoi leur entraînement ne donne pas toujours les résultats escomptés et comment permettre à leurs joueurs d'obtenir de meilleurs résultats en compétition. * Les parents qui s'engagent à aider leurs enfants à être heureux, confiants et performants. * Les joueurs qui veulent libérer toute la puissance de leur esprit et de leur système énergétique pour gagner plus !