Εξαναγκασμός ή ροή

Πιάνετε ποτέ τον εαυτό σας να επιθυμεί να συμβούν πράγματα... ή να χρειάζεται να συμβούν πράγματα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο, ίσως επειδή πρέπει να τηρήσετε μια προθεσμία

Μερικές φορές μπορεί να βρεθώ σε αυτό ακριβώς το σημείο, όπου μπορεί να κοιτάζω ένα κενό χαρτί, αναγκάζοντας μια σπίθα μιας ιδέας να έρθει ώστε να μπορέσω να γράψω το editorial μου για το Rapport... ή να ψάχνω για έμπνευση για να δημιουργήσω κάτι... το δείπνο, το blog μου ή ακόμα και τη λίστα με τα ψώνια.

Και άλλες φορές, συνήθως όταν σταματώ για αρκετή ώρα για να δημιουργήσω κάποιο χώρο, τόσο στο μυαλό μου όσο και στη ζωή μου, οι ιδέες και η έμπνευση απλά ρέουν...

Ξέρω ότι το αναφέρω συχνά, αλλά υποτιμούμε τη δύναμη της παύσης! Όσο περισσότερα έχουμε να "κάνουμε", τόσο λιγότερο χρόνο δίνουμε στον εαυτό μας να αναπνεύσει και να αφήσει τα πράγματα να κυλήσουν. Φυσικά, στη ροή, τα ίδια τα πράγματα στη λίστα με τα "να κάνω" γίνονται πολύ πιο γρήγορα και εύκολα... μια πραγματική παγίδα 22 σε αυτόν τον πολύ απασχολημένο τρόπο ζωής που συχνά δημιουργούμε για τον εαυτό μας.

Παρόλο που το μυαλό μου τείνει να είναι "ενεργό" κατά τη διάρκεια της πρακτικής μου στη γιόγκα, περιπλανιέται... και είναι συχνά όταν επιλύω κάτι ή εμπνέομαι από εκείνη την απατηλή ιδέα... ενεργός διαλογισμός όπως τον αποκαλεί η φίλη μου η Carol.

Σας ενθαρρύνω λοιπόν να κάνετε μια παύση, έστω και για μια στιγμή, και να δώσετε στον εαυτό σας λίγο χρόνο να ρέει...