Διαχείριση φοβίας, που τρελάθηκε!

Αράχνη, ύψη, πτήσεις, φίδια, μπανάνες...

Τι κοινό έχουν όλα αυτά

Είναι φοβίες που έχουν πολλοί άνθρωποι. Ίσως αυτή με την οποία μπορεί να σηκώσετε το φρύδι σας είναι... οι μπανάνες. Πώς είναι δυνατόν να φοβάται κάποιος τις μπανάνες;!!! Λοιπόν, η Paulina Brandberg, Σουηδή υπουργός Ισότητας των Φύλων, έχει φοβία με τις μπανάνες https://www.bbc.co.uk/news/articles/c30p1p2jllmo (πρόσβαση 21/01/2025). Και ξέρουμε επίσης κάποιον που είχε φοβία με τις μπανάνες και τώρα δεν έχει...

Εξαιτίας μιας παρέμβασης NLP.

Το NLP μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές περιπτώσεις για να αλλάξει/μετασχηματίσει ορισμένους τρόπους σκέψης. Αν έχουμε πεποιθήσεις που δεν μας εξυπηρετούν, μπορούμε να τις αλλάξουμε, αν είναι ασφαλές να το κάνουμε... Έχω κι εγώ δικές μου αποδείξεις... Είχα έναν βαθύ φόβο για τις σφήκες. Μετά από μια 15λεπτη συνεδρία NLP, εξαφανίστηκε και ο φόβος μου για όλη μου τη ζωή.

Δεν ισχυρίζομαι ότι το NLP είναι "θεραπεία" για οτιδήποτε. Απλά ξέρω τι λειτούργησε για μένα και η απόδειξη που έχω είναι ότι οι σφήκες μπορούν τώρα να προσγειώνονται πάνω μου, να πετούν γύρω μου και να καταπατούν το φαγητό και το ποτό μου χωρίς να τρέχω σε δρόμους, χωράφια, γύρω από το σπίτι και μέσα στις πόλεις, ουρλιάζοντας και κλαίγοντας ότι ο κόσμος μου θα τελειώσει... Δραματικό; Ναι, απολύτως.οι συναθλητές μου (που ήταν για λίγο παρόντες μέχρι που εξαφανίστηκα γρήγορα πίσω από τον ορίζοντα) ήταν μάρτυρες των δραμάτων μου και είναι πρόθυμοι να καταθέσουν (μέχρι τη στιγμή που έπεσαν στο πάτωμα από τα γέλια) για την ικανότητά μου να φτάνω σε ένταση και ύψος κραυγής που θα έκανε τις νυχτερίδες να πέφτουν από τον ουρανό και τα σκυλιά να καλύπτουν τα αυτιά τους... Κοιτάζοντας πίσω, ναι, ήταν διασκεδαστικό για τους άλλους...

Το θέμα είναι ότι... οι φοβίες είναι πραγματικές και εξουθενωτικές. Ήταν για μένα. Έψαχνα διαρκώς για σφήκες και πίστευα ότι κάθε κοντινό βουητό ήταν σφήκα που θα με τσιμπήσει ή ακόμα χειρότερα... Ντρεπόμουν και όμως, δεν μπορούσα να κάνω και πολλά για την αντίδρασή μου... μέχρι τη δουλειά του NLP...

Η Charlotte, το υποκείμενο της παρέμβασης του NLP, "ήξερε" ότι η μπανανοφοβία της ήταν παράλογη στα μάτια της συντριπτικής πλειοψηφίας των ανθρώπων που παρακολουθούσαν τις αντιδράσεις της. Ωστόσο, ήταν πολύ πραγματική γι' αυτήν και περιόριζε μερικά από τα πράγματα που οι μη μπανανοφοβικοί άνθρωποι θεωρούσαν δεδομένα.περπατώντας στους διαδρόμους με τα φρούτα και τα λαχανικά στα σούπερ μάρκετ, πηγαίνοντας σε εκθέσεις τροφίμων ή σε πάγκους της αγοράς, επισκεπτόμενη συγγενείς που μπορεί να είχαν μπανάνες στο μπολ με τα φρούτα τους, τρώγοντας μεσημεριανό γεύμα όπου άλλοι άνθρωποι μπορεί να είχαν μπανάνα... Ακόμα και η γνώση ότι ήταν παράλογη δεν μπορούσε να την εμποδίσει να αντιδράσει με τον τρόπο που αντιδρούσε... μέχρι που μια απλή και ισχυρή παρέμβαση NLP από ένα μέλος του ANLP που λειτούργησε γι' αυτήν.

Μπορείτε να δείτε το σύντομο βίντεο που φτιάξαμε εδώ https://youtu.be/5J2ZdMs8gTo για να δείτε πώς αυτή η παρέμβαση άλλαξε τη ζωή της Charlotte.

Έτσι, αν έχετε μια φοβία ή έχετε μια αρνητική πεποίθηση που θέλετε να αλλάξετε, μιλήστε με έναν Επαγγελματία του NLP για κάποιες στρατηγικές και τεχνικές που μπορεί να σας βοηθήσουν. Μπορείτε να τους βρείτε στον Κατάλογο Μελών του ANLP