Zvládání fobií jako blázen!

Pavouk, výšky, létání, hadi, banány...

Co mají všechny tyto věci společného?

Jsou to fobie, které má mnoho lidí. Možná, že u té, u které možná pozvednete obočí, jsou... banány. Jak se někdo může bát banánů! No, Paulina Brandbergová, švédská ministryně pro rovnost pohlaví, má banánofobii https://www.bbc.co.uk/news/articles/c30p1p2jllmo (přístup 21. 1. 2025). A my také známe někoho, kdo měl banánofobii a teď už ji nemá....

Díky zásahu NLP.

NLP lze v mnoha případech použít ke změně/transformaci určitých způsobů myšlení. Pokud máme přesvědčení, která nám neslouží, můžeme je změnit, pokud je to bezpečné... Mám i vlastní důkaz... Měla jsem hluboký strach z vos. Po 15minutovém sezení NLP zmizel i můj celoživotní strach.

Netvrdím, že NLP je "lék" na cokoli. Prostě vím, co u mě zabralo, a důkaz, který mám, je, že vosy na mně teď mohou přistávat, létat kolem mě a vnikat do mého jídla a pití, aniž bych běhal po silnicích, polích, kolem domu a po městech, křičel a plakal, že můj svět brzy skončí... Dramatické? Ano, rozhodně.mí kolegové ze sportovního týmu (krátce přítomní, dokud jsem rychle nezmizel za obzorem) byli svědky mých dramat a jsou ochotni dosvědčit (až do chvíle, kdy se smíchy svalí na zem), že jsem dokázal dosáhnout hlasitosti a výšky křiku, že by z nebe padali netopýři a psi si zakrývali uši... Když se ohlédnu zpět, ano, pro ostatní to bylo zábavné...

Jde o to... že fobie jsou skutečné a vysilující. Pro mě to tak bylo. Neustále jsem dával pozor na vosy a věřil, že každé bzučení v blízkosti je vosa, která mě chce bodnout, nebo ještě hůř... Styděl jsem se, a přesto jsem se svou reakcí nemohl nic moc dělat... až do práce s NLP...

Charlotte, která byla předmětem NLP intervence, "věděla", že její banánofobie je v očích naprosté většiny lidí, kteří byli svědky jejích reakcí, iracionální. Přesto pro ni byla velmi reálná a omezovala některé věci, které lidé bez banánofobie považovali za samozřejmé.procházet uličkami s ovocem a zeleninou v supermarketech, chodit na potravinové veletrhy nebo do stánků, navštěvovat příbuzné, kteří mohli mít banány ve svých mísách s ovocem, jíst oběd, kde ostatní lidé mohli mít banán... Ani vědomí, že je to iracionální, ji nedokázalo zastavit v reakcích, které měla... až do jednoduché a účinné NLP intervence od člena ANLP, která u ní zabrala.

Na krátké video, které jsme natočili, se můžete podívat zde: https: //youtu.be/5J2ZdMs8gTo a vidět, jak tato intervence změnila Charlottě život.

Pokud tedy trpíte fobií nebo máte negativní přesvědčení, které chcete změnit, poraďte se s odborníkem na NLP o některých strategiích a technikách, které vám mohou pomoci. Najdete je v adresáři členů ANLP