The Loss Box Το The Loss Box είναι ένα βιβλίο αυτοβοήθειας που θα βοηθήσει όσους παλεύουν με την απώλεια και τον άλυτο συναισθηματικό πόνο. Βιβλία Υγεία και ευεξία The Loss Box ISBN: 978-1-78306-149-5 The Loss Box Με Judy Lee RRP: £0.00 Matador (1 Nov. 2013) Υγεία και ευεξία (1) Αγορά Ανασκόπηση Share Tweet LinkedIn Pin Αυτό είναι ένα βιβλίο για την αντιμετώπιση της πραγματικότητας με αποδοχή και συμπόνια. Πρόκειται για τη συγχώρεση του εαυτού μας για τις λάθος στροφές, τη συγχώρεση των άλλων για τις πληγές του παρελθόντος και τη συγχώρεση της ζωής που δεν κάνει πάντα αυτό που προσφέρουμε. Έχει να κάνει με το να είσαι άνθρωπος. Είτε το αναγνωρίζουμε είτε όχι, η απώλεια, με τη μία ή την άλλη μορφή, είναι ένα αναπόφευκτο συστατικό της ζωής. Αν όμως δεν αναγνωρίσουμε και δεν παραιτηθούμε από τις απώλειές μας, αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε μια βαθιά θλίψη που κουβαλάμε μαζί μας καθώς μεγαλώνουμε, και η οποία μπορεί τελικά να μας βαραίνει. Αυτό το νέο βιβλίο υποστηρίζει την παρουσία ενός "Κουτιού Απωλειών", το οποίο βρίσκεται κάτω από τα πλευρά μας στο ηλιακό μας πλέγμα. Εδώ είναι που θάβουμε τις πολυάριθμες απώλειές μας, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία. Τελικά, το κουτί γεμίζει και το περιεχόμενό του αρχίζει να σαπίζει. Το Κουτί της Απώλειας γίνεται τοξικό." Σε ένα πρόσφατο εργαστήριο, έμαθα πώς να εξετάζω την αύρα των άλλων, ανάλογα με τα συναισθήματά τους. Όταν οι συμμετέχοντες έλαβαν την εντολή να σκεφτούν κάτι λυπηρό, έγινε εκπληκτικά σαφές ότι το ενεργειακό τους πεδίο είχε συρρικνωθεί. Ποιος θέλει να κυκλοφορεί με μειωμένο ή εξασθενημένο ενεργειακό πεδίο, λόγω αποθηκευμένης θλίψης ή απώλειας Αυτές οι απώλειες μπορούν να περιγραφούν διαφορετικά ως απογοήτευση, λύπη, αλλαγή, τέλος ή αποχαιρετισμός.όπως και να επιλέξουμε να τις ονομάσουμε, μπορούμε εύκολα να κάνουμε κάτι για τον αντίκτυπο που έχουν στην ευημερία μας", λέει η συγγραφέας Judy. Το κουτί της απώλειας είναι ένα βιβλίο αυτοβοήθειας που θα βοηθήσει όσους παλεύουν με την απώλεια και τον άλυτο συναισθηματικό πόνο. Carol Haycock Τι εύρημα Ενδιαφέρθηκα να διαβάσω αυτό το βιβλίο επειδή δεν ασχολήθηκε με το πένθος κατά την απώλεια κάποιου, καθώς υπάρχουν ήδη πολλά βιβλία για το θέμα αυτό. Βρήκα το "Χαμένο κουτί" μια ενδιαφέρουσα εύκολη ανάγνωση. Το διάβασα με τη σειρά με την οποία γράφτηκε, αλλά ξέρω ότι θα μπορώ να ανατρέχω στο The Lost Box ανάλογα με τις ανάγκες μου στο μέλλον. Οι ιστορίες που δίνονται στο βιβλίο έδειξαν πραγματικά πώς οι διαφορετικοί τύποι απώλειας επηρέασαν τα άτομα, αλλά και πώς αναγνωρίζοντας την απώλεια μπορούσαν ενδεχομένως να την αντιμετωπίσουν και να προχωρήσουν και στη συνέχεια να αφαιρέσουν την απώλεια από το κουτί. Ήταν συγκλονιστικό το γεγονός ότι αυτό που μπορεί να είναι ασήμαντο για κάποιους μπορεί να είναι συναισθηματικά ανασταλτικό για άλλους. Όλοι θα έχουν απώλειες κατά τη διάρκεια της ζωής τους και αυτές μπορούν τόσο εύκολα να συσσωρευτούν στο κουτί των απωλειών τους και παρόλα αυτά τα άτομα μπορεί να μην συνειδητοποιούν καν τι κουβαλούν, η ανάγνωση αυτού του βιβλίου μπορεί να τους βοηθήσει να ξεκλειδώσουν το κουτί των απωλειών τους και να κάνουν ένα ξεκαθάρισμα. Οι ασκήσεις του βιβλίου θα τους βοηθήσουν. Το βιβλίο αυτό καλύπτει διάφορους τομείς της απώλειας και χειρίζεται το θέμα με συμπόνια και κατανόηση. Απόλαυσα τις ασκήσεις και αναγνώρισα ομοιότητες με μερικές ασκήσεις που χρησιμοποιώ. Έχω χρησιμοποιήσει και συστήσει τη δική μου εκδοχή της άσκησης ένα πολλές φορές. Απλό αλλά αποτελεσματικό. Θα συνιστούσα αυτό το βιβλίο σε άλλους που μπορεί να έχουν μετανιώσει ή να είναι παγιδευμένοι ζώντας στο παρελθόν ή να έχουν ανάγκη να αναγνωρίσουν την απώλειά τους και να τη βάλουν στη σωστή της θέση. Αφήστε μια κριτική Πρέπει να συνδεθείτε για να αφήσετε μια κριτική. Συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να αφήσετε μια κριτική
