The Loss Box The Loss Box es un libro de autoayuda que ayudará a quienes luchan contra la pérdida y el dolor emocional no resuelto. Libros Salud y bienestar The Loss Box ISBN: 978-1-78306-149-5 The Loss Box Por Judy Lee PVP: £0.00 Matador (1 Nov. 2013) Salud y bienestar (1) Comprar Consulte Share Tweet LinkedIn Pin Este es un libro sobre cómo afrontar la realidad con aceptación y compasión. Trata del perdón a nosotros mismos por los errores cometidos, del perdón a los demás por las heridas del pasado y del perdón a la vida por no hacer siempre lo que nos proponemos. Se trata de ser humano. Lo reconozcamos o no, la pérdida, de una forma u otra, es un componente inevitable de la vida. Sin embargo, si no reconocemos nuestras pérdidas y renunciamos a ellas, pueden dar lugar a una profunda tristeza que arrastramos con nosotros a medida que envejecemos, y que puede llegar a agobiarnos. Este nuevo libro afirma la presencia de una "Caja de Pérdidas", que se encuentra debajo de nuestras costillas, en el plexo solar. Es aquí donde enterramos nuestras numerosas pérdidas, desde la infancia. Con el tiempo, la caja se llena y su contenido empieza a supurar. Nuestra Caja de Pérdidas se vuelve tóxica. "En un taller reciente, aprendí a probar las auras de los demás, según sus emociones. Cuando se indicó a los participantes que pensaran en algo triste, quedó sorprendentemente claro que su campo energético se había reducido. ¿Quién quiere ir por ahí con un campo energético reducido o deteriorado, debido a una tristeza o pérdida almacenada? Estas pérdidas pueden describirse como decepciones, arrepentimientos, cambios, finales o despedidas.elijamos el nombre que elijamos, podemos hacer algo fácilmente sobre el impacto que tienen en nuestro bienestar", dice la autora Judy. The Loss Box es un libro de autoayuda que ayudará a quienes luchan contra la pérdida y el dolor emocional no resuelto. Carol Haycock Qué hallazgo Me interesaba leer este libro porque no trataba del duelo por la pérdida de alguien, ya que hay muchos libros sobre ese tema. La caja perdida me pareció una lectura fácil e interesante. Lo leí en el orden en el que estaba escrito, pero sé que podré volver a leerlo cuando lo necesite en el futuro. Las historias que se cuentan en el libro demuestran realmente cómo los diferentes tipos de pérdidas afectan a las personas, pero también cómo, al reconocer la pérdida, pueden afrontarla y seguir adelante, y sacar la pérdida de la caja, aligerando así su carga. Fue conmovedor ver que lo que puede ser insignificante para algunos puede ser emocionalmente incapacitante para otros. Todo el mundo tiene pérdidas a lo largo de su vida y éstas pueden acumularse fácilmente en su caja de pérdidas y, sin embargo, es posible que las personas ni siquiera se den cuenta de lo que están cargando; leer este libro puede ayudarles a abrir su caja de pérdidas y a vaciarla. Los ejercicios del libro les ayudarán. Este libro cubre varias áreas de la pérdida y trata el tema con compasión y comprensión. Disfruté con los ejercicios y reconocí similitudes con un par de ejercicios que yo utilizo. He utilizado y recomendado mi versión del ejercicio uno muchas veces. Recomendaría este libro a otras personas que se arrepientan de algo, que vivan atrapadas en el pasado o que necesiten reconocer su pérdida y ponerla en el lugar que le corresponde. Deja tu opinión Debe iniciar sesión para dejar una opinión. Inicie sesión o regístrese para dejar una opinión
