Why Do I Keep Doing This!!?

Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο πολύ να αλλάξουν ανεπιθύμητες συνήθειες και συμπεριφορές; Τερματίστε τις κακές συνήθειες, την αρνητικότητα και το άγχος με αυτο-ύπνωση και NLP

Why Do I Keep Doing This!!? ISBN: 978-184590732-7

Why Do I Keep Doing This!!?

Με Judith E. Pearson

RRP: £16.99


Crown House | [email protected]

Ύπνωση

(1)

Αγορά Ανασκόπηση

Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο πολύ να αλλάξουν ανεπιθύμητες συνήθειες και συμπεριφορές Μπορείτε να βρείτε κάθε είδους εξηγήσεις, από παιδικά τραύματα μέχρι γενετική και τύπους προσωπικότητας, αλλά αυτό στο οποίο πραγματικά καταλήγουμε είναι το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι απλά δεν είναι ικανοί να διαχειρίζονται το μυαλό τους. Όταν προσπαθείτε να διακόψετε μια συνήθεια, ο εγκέφαλός σας στέλνει σήματα συναγερμού και δυσφορίας. Για να το ξεπεράσετε αυτό, πρέπει να θέσετε τον "λογικό σας εγκέφαλο" επικεφαλής. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση της αυτοΰπνωσης και του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP). Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να: Να τερματίσετε τις κακές συνήθειες- Να θεραπεύσετε τους εθισμούς- Να αποκτήσετε καλή φυσική κατάσταση- Να χάσετε βάρος- Να σταματήσετε το κάπνισμα- Να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και κίνητρα- Να κοιμηθείτε καλύτερα ... και πολλά άλλα. Περιλαμβάνει ένα δωρεάν ηχητικό CD χαλάρωσης


Ένας πρακτικός και εξαιρετικά κατατοπιστικός οδηγός για την αυτο-ύπνωση

Διαβάστε αυτό αν θέλετε να αρχίσετε να κάνετε αλλαγές στη ζωή σας σήμερα. Από τη στιγμή που άρχισα να διαβάζω, βρήκα τη γραφή ευανάγνωστη, περιεκτική και καλά δομημένη. Μπορούσα να διαβάσω και να αφομοιώσω τις πληροφορίες αρκετά γρήγορα (αυτό είναι πάντα καλό για τα επίπεδα των κινήτρων μου). Στο Μέρος 1 εξερευνάτε τη θεωρία αποκτώντας μια ευρεία κατανόηση της ανάπτυξης, των εννοιών και των εφαρμογών της Ύπνωσης και του NLP. Αυτό το τμήμα από μόνο του αποτελεί ένα σπουδαίο εγχειρίδιο. Το μέρος 2 παραδίδει αυτό που υπόσχεται. Την εφαρμογή στην πραγματική ζωή. Γεμάτο σενάρια και ιδέες για να ξεκινήσετε, διανθισμένο με μερικά χρυσά ψήγματα στην πορεία, και πάντα δίνοντάς σας την επιλογή να προσαρμόσετε την εμπειρία στον εαυτό σας. Ως εκπαιδευτής και προπονητής του NLP, βρήκα αυτό το βιβλίο εξαιρετικά κατατοπιστικό και εκπληκτικά περιεκτικό. Για να σας συνοδεύσει στο ταξίδι σας υπάρχει ένα CD με έναν οδηγό για το πώς να αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το περιεχόμενο του CD, ακολουθούμενο από μια καθοδηγούμενη συνεδρία, για εσάς τον ακροατή, ώστε να αποκτήσετε την απαραίτητη εξοικείωση με τις υπνωτικές διαδικασίες που μαθαίνετε στο βιβλίο. Αυτό συνιστάται ανεπιφύλακτα για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την Ενότητα 2, ωστόσο, αν αυτό δεν είναι για εσάς, δεν είναι απαραίτητο για να έχετε μεγάλη αξία από αυτό το βιβλίο. Η συγγραφέας Dr. Judith E. Pearson, σας ταξιδεύει σε ένα βαθύ και δημιουργικό ταξίδι μάθησης, το έργο της είναι εύκολο να διαβαστεί και να κατανοηθεί και όμως υποστηρίζεται από τεράστιο όγκο έρευνας. Γράφτηκε με γνώμονα τον αναγνώστη, ωστόσο δεν μπορώ να μην έχω την αίσθηση της ακαδημαϊκής αυστηρότητας που κρύβεται κάτω από κάθε πρόταση. Διαβάστε αυτό το βιβλίο και θα ξέρετε πώς να αλλάξετε τη ζωή σας, μία κακή συνήθεια τη φορά.


Αφήστε μια κριτική

Πρέπει να συνδεθείτε για να αφήσετε μια κριτική.