Why Do I Keep Doing This!!?

Un guide pratique et très instructif sur l'auto-hypnose

Lisez ce livre si vous voulez commencer à changer votre vie dès aujourd'hui. Dès le début de ma lecture, j'ai trouvé l'écriture facile à lire, concise et bien structurée. J'ai pu lire et assimiler les informations assez rapidement (ce qui est toujours bon pour ma motivation). Dans la première partie, on explore la théorie et on acquiert une large compréhension du développement, des concepts et des applications de l'hypnose et de la PNL. Cette partie constitue à elle seule un excellent manuel. La deuxième partie tient ses promesses. L'application dans la vie réelle. Rempli de scripts et d'idées pour vous aider à démarrer, entrecoupé de quelques pépites d'or en cours de route, et vous laissant toujours le choix d'adapter l'expérience à vos besoins. En tant que formateur et coach en PNL, j'ai trouvé ce livre extrêmement instructif et étonnamment complet. Pour vous accompagner dans votre voyage, il y a un CD avec un guide sur la façon d'utiliser au mieux le contenu du CD, suivi d'une session guidée, pour vous, l'auditeur, afin d'acquérir la familiarité nécessaire avec les processus hypnotiques que vous apprenez dans le livre. Ceci est fortement recommandé pour tirer le meilleur parti de la section 2, mais si ce n'est pas votre cas, ce n'est pas indispensable pour tirer le meilleur parti de ce livre. L'auteur, le Dr Judith E. Pearson, vous emmène dans un voyage d'apprentissage profond et génératif. Son travail est facile à lire et à comprendre, tout en étant étayé par un grand nombre de recherches. Il a été écrit avec le lecteur à l'esprit, mais je ne peux m'empêcher de ressentir la rigueur académique qui se cache sous chaque phrase. Lisez ce livre et vous saurez comment changer votre vie, une mauvaise habitude à la fois.