Μια συνεδρία για να σταματήσετε το κάπνισμα μετά από 50 χρόνια.

Η πρόκληση

Ο JM έχει διαγνωστεί με ΧΑΠ. Τα συμπτώματα την άφησαν χωρίς ανάσα και με συνεχή βήχα. Κάπνιζε από τότε που ήταν περίπου 8 ετών και ήξερε ότι αν συνέχιζε θα τους σκότωνε.

Είχαν δοκιμάσει στο παρελθόν την υπνοθεραπεία, η οποία λειτούργησε για μερικές εβδομάδες, αλλά μετά κάτι τους έκανε να αρχίσουν ξανά το κάπνισμα.

Το άγχος τους είχε αυξηθεί πρόσφατα λόγω των συμπτωμάτων τους και της μη επιθυμίας τους να πεθάνουν.

Το αποτέλεσμα

Ο JM δεν μπορούσε να συμμετέχει σε δραστηριότητες με την οικογένειά του, γεγονός που τους προκαλούσε μεγάλη αναστάτωση.

Πάντα πίστευαν ότι το κάπνισμα έπαιρνε από το άγχος τους, ωστόσο τελευταία είχαν συνειδητοποιήσει ότι αυτό δεν ίσχυε, αλλά στην πραγματικότητα το ενέτεινε, ιδίως επειδή τώρα φοβόταν ότι θα πέθαινε και έχανε πολύτιμο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους του.

Ήξεραν ότι η ΧΑΠ δεν θεραπεύεται, ωστόσο είχαν παρατηρήσει ότι το κάπνισμα επιδείνωνε τα συμπτώματά τους και ήξεραν ότι με την πάροδο του χρόνου αυτό θα αυξανόταν, περιορίζοντας ακόμη περισσότερο τη ζωή τους. Το τελικό αποτέλεσμα θα ήταν ο θάνατος.

Λύση

Η πρόθεση του JM να παραιτηθεί ήταν υψηλή, πράγμα που σήμαινε ότι χρειαζόταν μόνο μια συνεδρία διάρκειας 1 x 2 ωρών.

Αρχικά ήταν αρκετά νευρικοί, οπότε πήρα λίγο χρόνο για να ηρεμήσω τα νεύρα τους χρησιμοποιώντας NLP, και μόλις ήταν σε μια πιο ήρεμη και επινοητική κατάσταση, δούλεψα για να αλλάξω τον τρόπο με τον οποίο η μυρωδιά του καπνού θα προκαλούσε την επιθυμία για τσιγάρο.

Καθόρισα πώς ένιωθαν, πώς μύριζε και πώς είχε γεύση όταν έβαζαν ένα τσιγάρο στο στόμα τους και στη συνέχεια άλλαξα το συναίσθημα, το μικρό και τη γεύση σε ένα συναίσθημα απώθησης. Το υποστήριξα αυτό βοηθώντας τους να δημιουργήσουν το πώς θα ήθελαν να συμπεριφέρονται αντ' αυτού όταν θα εμφανιζόταν η επιθυμία για κάπνισμα.

Είχα λάβει πληροφορίες από τον JM πριν από τη συνεδρία και τις χρησιμοποίησα για να γράψω εξατομικευμένα τμήματα σε μια υπνωτική έκσταση, με την οποία ολοκλήρωσα τη συνεδρία.

Κατά τη διάρκεια της ύπνωσης έβηχαν αρκετά, έπρεπε να σταματήσουμε για να πιουν ένα ποτό. Ήταν σαν το μυαλό τους να ήθελε να απορρίψει την έννοια του καπνού.

Αποτέλεσμα

Ο JM επικοινώνησε μαζί μου 6 εβδομάδες μετά τη συνεδρία μας εξηγώντας μου ότι αρχικά δεν ένιωσε ότι η διαδικασία είχε λειτουργήσει, ότι δεν είχε νιώσει υπνωτισμένος. Ωστόσο, προς έκπληξή τους και ευτυχία τους, είχε λειτουργήσει, δεν είχαν καπνίσει για 6 εβδομάδες.

Είχα πολλά άλλα μηνύματα από αυτούς καθώς έφτασαν σε ορόσημα όπως 3 και 6 μήνες για να μου πουν ότι εξακολουθούν να μην καπνίζουν.

Στην αξιολόγησή τους έγραψαν:

"Ήταν τα καλύτερα χρήματα που έχω ξοδέψει ποτέ και θα συνιστούσα αυτή την κυρία όλη μέρα Συνήθιζα επίσης να καπνίζω χόρτο και μάλιστα το σταμάτησα αυτό. Αισθάνομαι πολύ καλύτερα και πιθανότατα θα έχω μερικά χρόνια παραπάνω από ό,τι πριν, γι' αυτό σ' ευχαριστώ Έμμα".