Une séance pour arrêter de fumer après 50 ans.

Le défi

On a diagnostiqué une BPCO chez JM. Les symptômes l'essoufflent et la font tousser en permanence. Ils fumaient depuis l'âge de 8 ans et savaient que s'ils continuaient, ils allaient mourir.

Ils ont essayé l'hypnothérapie dans le passé, qui a fonctionné pendant quelques semaines, puis quelque chose les a poussés à recommencer à fumer.

Leur anxiété avait augmenté récemment en raison de leurs symptômes et du fait qu'ils ne voulaient pas mourir.

L'effet

JM ne pouvait pas participer à des activités avec sa famille, ce qui lui causait beaucoup de soucis.

Ils avaient toujours pensé que fumer atténuait leur anxiété, mais ils s'étaient récemment rendu compte que ce n'était pas le cas et que cela l'aggravait, d'autant plus qu'ils craignaient maintenant de mourir et qu'ils manquaient de temps précieux avec leur famille et leurs amis.

Ils savaient que la BPCO était incurable, mais ils avaient remarqué que le tabagisme aggravait leurs symptômes et ils savaient qu'avec le temps, cela ne ferait qu'augmenter, limitant encore plus leur vie. Le résultat final serait la mort.

Solution

L'intention de JM d'arrêter de fumer était élevée, ce qui signifiait qu'il n'avait besoin que d'une séance d'une heure sur deux.

Au début, ils étaient assez nerveux et j'ai pris le temps de les calmer à l'aide de la PNL. Une fois qu'ils se sont sentis plus calmes et pleins de ressources, j'ai travaillé à changer la façon dont l'odeur de la fumée évoquait l'envie de fumer.

J'ai établi ce qu'ils ressentaient, ce qu'ils sentaient et ce qu'ils goûtaient lorsqu'ils portaient une cigarette à leur bouche, puis j'ai transformé cette sensation, cette odeur et ce goût en une sensation de répulsion. J'ai appuyé cette démarche en les aidant à créer le comportement qu'ils souhaitaient adopter lorsque l'envie de fumer se faisait sentir.

J'avais obtenu des informations de JM avant la séance et je les ai utilisées pour écrire des sections personnalisées dans une transe hypnotique, avec laquelle j'ai terminé la séance.

Pendant l'hypnose, ils ont beaucoup toussé et nous avons dû nous arrêter pour qu'ils boivent un verre. C'était comme si leur esprit voulait rejeter le concept de la fumée.

Résultat

JM m'a contacté 6 semaines après notre séance en expliquant qu'au début, il n'avait pas eu l'impression que le processus avait fonctionné, il ne s'était pas senti hypnotisé. Cependant, à leur grande surprise et à leur grand bonheur, le processus avait fonctionné et ils n'avaient pas fumé depuis 6 semaines.

J'ai reçu plusieurs autres messages de leur part lorsqu'ils ont atteint des étapes importantes telles que 3 et 6 mois, pour me dire qu'ils ne fumaient toujours pas.

Dans leur évaluation, ils ont écrit

"C'est le meilleur argent que j'ai jamais dépensé et je recommanderais cette femme toute la journée. Je me sens tellement mieux et j'aurai probablement quelques années de plus qu'avant, alors merci Emma".