Jedno sezení k odvykání kouření po 50 letech. Po více než 50 letech kouření, zdravotních problémech a strachu ze smrti se JM rozhodl přestat kouřit pomocí NLP a hypnoterapie. Share Tweet LinkedIn Pin Případové studie Zdraví a pohoda Jedno sezení k odvykání kouření po 50 letech. Posted by Emma Jones na adrese August 16th 2024 Zdraví a pohoda Výzva JM byla diagnostikována CHOPN. Příznaky způsobily, že se jí nedostávalo dechu a neustále kašlala. Kouřili asi od svých osmi let a věděli, že pokud v tom budou pokračovat, zabije je to. V minulosti vyzkoušeli hypnoterapii, která zabrala na několik týdnů, pak je něco přimělo začít kouřit znovu. Jejich úzkost se v poslední době zvýšila kvůli příznakům a nechuti zemřít. Účinek JM se nemohl účastnit aktivit s rodinou, což je velmi trápilo. Vždycky si mysleli, že kouření je zbavuje úzkosti, ale v poslední době si uvědomili, že tomu tak není, že ji naopak prohlubuje, zejména proto, že se nyní bojí smrti a přichází o drahocenný čas strávený s rodinou a přáteli. Věděli, že CHOPN se nedá léčit, nicméně si všimli, že kouření jejich příznaky zhoršuje, a věděli, že se časem budou jen prohlubovat a ještě více omezovat jejich život. Konečným výsledkem by byla smrt. Řešení Záměr JM odejít byl vysoký, což znamenalo, že potřebovali pouze 1 x 2 hodiny sezení. Zpočátku byli docela nervózní, takže jsem jim věnoval nějaký čas na uklidnění nervů pomocí NLP, jakmile se dostali do klidnějšího a vynalézavějšího stavu, pracoval jsem na změně toho, jak vůně kouře vyvolává touhu po cigaretě. Zjistil jsem, jak se cítili, jak to vonělo a chutnalo, když si přiložili cigaretu k ústům, a pak jsem tento pocit, malou a chuť změnil na odpor. To jsem podpořil tím, že jsem jim pomohl vytvořit, jak by se chtěli chovat místo toho, když se objeví nutkání kouřit. Před sezením jsem získal informace od JM a využil je k zapsání personalizovaných úseků do hypnotického transu, kterým jsem sezení ukončil. Během hypnózy opravdu hodně kašlali, museli jsme přestat, aby se mohli napít. Bylo to, jako by jejich mysl chtěla odmítnout pojem kouře. Výsledek JM mě kontaktoval 6 týdnů po našem sezení a vysvětlil mi, že zpočátku neměli pocit, že proces funguje, necítili se zhypnotizovaní. K jejich překvapení a štěstí to však fungovalo, šest týdnů nekouřili. Dostal jsem od nich několik dalších zpráv, když dosáhli milníků, jako jsou 3 a 6 měsíců, aby mi sdělili, že stále nekouří. Ve svém hodnocení napsali: "Byly to nejlepší peníze, které jsem kdy utratil, a tuto paní bych doporučil celý den, dříve jsem také kouřil trávu a dokonce jsem s tím přestal. Cítím se mnohem lépe a pravděpodobně budu mít ještě pár let navíc než předtím, takže děkuji Emmo." Emma Jones Je kouč, který využívá kombinaci NLP, hypnoterapie a psychoterapie zaměřené na řešení, aby svým klientům pomohl dosáhnout jejich nejlepšího já.