Πώς να προπονήσετε με το NLP

NLP - τι είναι και πώς ξεκίνησε, το όραμα και το ήθος του και πού βρίσκεται το NLP σήμερα.

Coaching - τι είναι (και τι δεν είναι), πώς ξεκίνησε ανεπίσημα τη δεκαετία του 1970 και έκτοτε έχει εξελιχθεί σε ένα σημαντικό εργαλείο επιχειρηματικής και προσωπικής ανάπτυξης, καλύπτουμε πώς να επαγγελματοποιήσετε την πρακτική σας και πώς το coaching ταιριάζει με το NLP.

Συναλλακτική Ανάλυση (ΤΑ ) - όπως δημιουργήθηκε από τον Eric Berne, καλύπτουμε τα βασικά αυτού του επαναστατικού εργαλείου για την κατανόηση της ανθρώπινης επικοινωνίας και εμβαθύνουμε περισσότερο σε αυτό καθώς το μάθημα εξελίσσεται.

Mindfulness - το ιστορικό της και τι είναι, από πού και πώς μπορεί να ξεκίνησε και ποια είναι τα οφέλη της mindfulness, εντάσσουμε την πρακτική της mindfulness και τη διαχείριση της κατάστασης σε όλη τη διάρκεια του μαθήματος.

Τι είναι το Coaching Σε γενικές γραμμές, το Coaching είναι η διευκόλυνση της σκέψης κάποιου άλλου και η βοήθειά του να μάθει "εν ώρα εργασίας", ώστε να συνεχίσει να αναπτύσσεται και να μαθαίνει και μετά. Θεωρούμε ότι όλες οι αρχές, τα εργαλεία και οι τεχνικές που περιγράφονται παρακάτω είναι βασικά εργαλεία που πρέπει να κατανοήσουν και να έχουν στη διάθεσή τους οι coaches.
Σε αυτό το μάθημα το coaching διδάσκεται βιωματικά, θα σας βοηθήσουμε να ορίσετε το πλαίσιο του coaching και θα έχετε την ευκαιρία να εξασκηθείτε σε κάθε τεχνική τόσο ως πελάτης όσο και ως coach. Πιστεύουμε ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε τις τεχνικές και, το σημαντικότερο, να τις κάνετε να μείνουν.

Rapport και επιρροή - Το OED ορίζει τη rapport ως "Μια στενή και αρμονική σχέση στην οποία οι εμπλεκόμενοι άνθρωποι ή ομάδες κατανοούν ο ένας τα συναισθήματα ή τις ιδέες του άλλου και επικοινωνούν καλά". Οι σχέσεις είναι ζωτικής σημασίας για την πραγματική επιτυχία σε κάθε τομέα και είναι διπλά σημαντικές για την εργασία σε ένα πλαίσιο coaching. Η εμπιστοσύνη και η κατανόηση είναι απαραίτητες για την επιτυχία του coaching. Διδάσκουμε την ενεργητική ακρόαση (σε αντίθεση με την ακρόαση που περιμένει να μιλήσει) και καλύπτουμε τη χρήση της γλώσσας τόσο λεκτικής όσο και μη λεκτικής και πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για να επηρεάσει όσο και για να κατανοήσει τις προσωπικότητες, τα κίνητρα και τις προσεγγίσεις ζωής των ατόμων μέσα στην ομάδα.

Βασικές ικανότητες coaching - Το καλό coaching υποστηρίζεται από βασικές αρχές και βέλτιστες πρακτικές, όπως η ισχυρή (μη επικριτική) υποβολή ερωτήσεων, η άμεση επικοινωνία και η τήρηση των δεοντολογικών κατευθυντήριων γραμμών. Το coaching είναι μια δεξιότητα που εκτιμάται όλο και περισσότερο στον εργασιακό χώρο, επειδή αποφεύγει τους κινδύνους της αυταρχικής ή μικροδιοίκησης και βοηθά τα άτομα να ανθίσουν ως προς τις δεξιότητες, την ικανοποίηση και την παραγωγικότητά τους. Δεν χρειάζεται να είστε "προπονητής" για να κάνετε coaching, οι ιδέες και οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν εξίσου από εκπαιδευτικούς, γονείς, φίλους και διευθυντές.

Το Μεταμοντέλο - Αυτό είναι το αρχικό μοντέλο του NLP, που περιέχει ένα απόσταγμα της σοφίας και της πρακτικής δύο από τους μεγαλύτερους θεραπευτές του κόσμου, του Fritz Perls και της Virginia Satir. Πρόκειται για έναν τρόπο εξέτασης της γλώσσας για σημάδια λανθασμένης, περιοριστικής, αρνητικής και επιζήμιας σκέψης, καθώς και για την αμφισβήτηση και την αλλαγή αυτής της σκέψης. Σκεφτείτε το ως υπερφορτισμένη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία

Στόχοι και αποτελέσματα - Μέρος της αποτελεσματικής διαχείρισης και του coaching (και της καθημερινής ζωής)! είναι ο σχεδιασμός και ο καθορισμός στόχων. Εάν ένας στόχος δεν είναι συμβατός, τότε οι πιθανότητες επίτευξής του μειώνονται. Διδάσκουμε τη διαδικασία Well-Formed Outcome του NLP, η οποία δίνει μια σειρά αρχών για να μεγιστοποιηθεί η πιθανότητα επιτυχίας ενός στόχου και μπορεί να εξουδετερώσει τα πιο συνηθισμένα λάθη. Η διαδικασία είναι κλιμακούμενη, από μικρές αποφάσεις έως μεγάλα έργα, και προσαρμόσιμη ώστε να μπορείτε εύκολα να την κάνετε ανεπίσημα.

Τα λογικά επίπεδα - Αξίες και κίνητρα Είχατε ποτέ κάποιον στην ομάδα σας που σας ήταν δύσκολο να τον διαχειριστείτε Οι έξυπνες ερωτήσεις μπορούν να ξεκλειδώσουν το σύστημα αξιών ενός ατόμου, οι άνθρωποι είναι απρόθυμοι να ενεργήσουν ενάντια στις αξίες τους και πρόθυμοι να συνεισφέρουν αν οι αξίες τους ικανοποιούνται. Δίνουμε τα κλειδιά μιας απλής διαδικασίας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξεκλειδώσετε τον ενθουσιασμό των ανθρώπων. Μπορείτε να εφαρμόσετε τις ιδέες εύκολα σε μια κανονική συζήτηση ή να τις κάνετε μέρος μιας επίσημης διαδικασίας. Όπως και να έχει, αυτό λειτουργεί δυναμικά στον προγραμματισμό στόχων, στις διαπραγματεύσεις και στη δημιουργία σχέσεων ή ομάδων.

Θέσεις αντίληψης - Ένα απαραίτητο μέρος της διαχείρισης είναι να βοηθάτε τα μέλη της ομάδας σας να αποκτήσουν προοπτική. Από το NLP, οι Αντιληπτικές Θέσεις είναι ένα ισχυρό μοντέλο που μπορείτε να εφαρμόσετε για να βελτιώσετε δύσκολες εργασιακές ή άλλες σχέσεις με άτομα και σε ομάδες. Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται ευρέως στην επίλυση συγκρούσεων και στις διαπραγματεύσεις και είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό, επιτρέπει στο χρήστη να εισέλθει με αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση σε κάθε μία από τις τρεις διαφορετικές προοπτικές αντί να οχυρώνεται απλώς στη δική του θέση.

Εκπαίδευση προσοχής - Κάθε μέρα θα παρουσιάζουμε ασκήσεις για την ανάπτυξη εστιασμένης προσοχής, τις οποίες μπορείτε να εφαρμόσετε σε κάθε είδους καταστάσεις εργασίας και ζωής. Οι ασκήσεις αυτές είναι επίσης πολύτιμες ως μέσο ανακούφισης από το άγχος.

Βηματισμός και ηγεσία - Η καλή προπόνηση και επικοινωνία έχει απαραίτητα να κάνει με την κατανόηση και την αξιοποίηση της δύναμης του συγχρονισμού. Διδάσκουμε μεθόδους για να καθοδηγήσετε απαλά τον πελάτη σας σε μια κατάσταση όπου είναι ανοιχτός στη μάθηση.

Βαθμονόμηση - Αυτό είναι ένα εργαλείο για την ανάπτυξη μιας βαθιάς κατανόησης των άλλων, το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά και ξανά σε πιο προχωρημένες πρακτικές NLP και Coaching - και στην καθημερινή ζωή.

Αυτό το μάθημα είναι διαπιστευμένο από το ICF και δίνει 19,5 CCE's