Το αντίδοτο του άγχους Αρχείο Rapport Συνέντευξη συγγραφέα Το αντίδοτο του άγχους Θέμα ραππορτάζ 82 Ημερομηνία δημοσίευσης April 28th 2024 Συγγραφείς Kamran Bedi Το άγχος έχει γίνει ένας εξειδικευμένος τομέας στον οποίο ειδικεύομαι τα τελευταία δέκα χρόνια. Η χρήση του NLP μου επέτρεψε να εξερευνήσω την ατομική και υποκειμενική εμπειρία του πώς ένα άτομο βιώνει ψυχικά και σωματικά το άγχος του. Τα περισσότερα άτομα έχουν επίγνωση των σωματικών συμπτωμάτων και συχνά επικοινωνούν συναισθήματα όπως η αναταραχή του εντέρου, η σωματική εφίδρωση του σώματος και μερικές φορές μια αλλαγή στην αναπνοή τους. Αλλά αν ρωτούσατε ένα άτομο τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι του με τις σκέψεις του, ίσως δυσκολευόταν να το εξηγήσει. Η σωματική πλευρά είναι συχνά εύκολο να περιγραφεί, αλλά το κλειδί για την καλύτερη κατανόηση της σύνδεσης νου-σώματος σε σχέση με το άγχος είναι να εξετάσουμε συγκεκριμένα τι και πώς... Συνέντευξη συγγραφέα Για να αποκτήσετε πρόσβαση στο υπόλοιπο άρθρο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε 1 πίστωση Τα μέλη του ANLP λαμβάνουν δωρεάν μονάδες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αγορές από το αρχείο Rapport - μια συλλογή από περισσότερα από 1000 άρθρα υψηλής ποιότητας γραμμένα από μερικές από τις κορυφαίες φωνές στον τομέα του NLP. Τα μη μέλη μπορούν να αγοράσουν μονάδες Rapport μέσω του καταστήματος του ANLP. ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΗΝ ANLP ΑΓΟΡΆΖΟΥΝ ΠΙΣΤΏΣΕΙΣ RAPPORT Εάν έχετε ήδη αγοράσει αυτό το άρθρο, μπορείτε να log για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτό
