Das Gegenmittel gegen Angst

Angst ist zu einem Nischenbereich geworden, auf den ich mich in den letzten zehn Jahren spezialisiert habe. Die Anwendung von NLP hat es mir ermöglicht, die individuelle und subjektive Erfahrung zu erforschen, wie eine Person ihre Angst geistig und körperlich erlebt. Die meisten Menschen sind sich der körperlichen Symptome bewusst und kommunizieren oft Gefühle wie Magengrummeln, Schweißausbrüche und manchmal eine Veränderung der Atmung. Fragt man jedoch eine Person, was in ihrem Kopf mit ihren Gedanken vor sich geht, fällt es ihr vielleicht schwer, dies zu erklären. Die körperliche Seite ist oft leicht zu beschreiben, aber der Schlüssel zum besseren Verständnis der Verbindung zwischen Geist und Körper im Zusammenhang mit Angst ist es, genau zu überlegen, was und wie sie...

Autoren-Interview