Cuídate

Cuando te dedicas a ayudar a los demás, es fácil que te sumerjas tanto en el trabajo y te centres tanto en el cliente que descuides tus propias necesidades. Es algo habitual y una queja bastante común entre entrenadores, formadores y terapeutas. ¿Dónde está mi "tiempo para mí"? ¿Cómo puedo cuidar mejor de mí mismo, de mi propia vida, salud, riqueza y relaciones? Algunos entrenadores nunca sacan tiempo para sí mismos, y otros ni siquiera se dan cuenta de que están descuidando su activo número uno....

Desarrollo profesional