Prenez soin de vous

Lorsque l'on a pour mission d'aider les autres, il peut être facile de se laisser absorber par le travail et de se concentrer sur le client au point de négliger ses propres besoins. C'est un phénomène courant et une plainte assez fréquente parmi les coachs, les formateurs et les thérapeutes. Où est mon "temps pour moi" ? Comment puis-je mieux prendre soin de moi, de ma vie, de ma santé, de mon patrimoine et de mes relations ? Certains coachs ne prennent jamais de temps pour eux, et d'autres ne se rendent même pas compte qu'ils négligent leur principal atout : .....

Développement professionnel