Όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη, ποιον βλέπεις;

Όταν σκεφτόμαστε τις "Σχέσεις", τις περισσότερες φορές σκεφτόμαστε αυτές που έχουμε με ένα άλλο άτομο...σε μια συνεργασία - τόσο προσωπική όσο και επαγγελματική, σεμια οικογένεια - ως γονέας ή παιδί, θεία, θείος, ανιψιός, ανιψιά, ξάδελφος, παππούς ή προπάππους.

Πόσο συχνά εξετάζουμε πιο προσεκτικά τη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας

Μεγαλώνοντας βιώνουμε την επιρροή και τον αντίκτυπο πολλών εξωτερικών γεγονότων,πεταχτά σχόλια από τους γονείς, τα αδέλφια, τους φίλους και τους δασκάλους μας,άσχημα λόγια που λένε όσοι μας γνωρίζουν και όσοι δεν ξέρουν καν τα ονόματά μας,ανθρώπους και μέρη που μας αφήνουν να νιώθουμε άβολα και ανασφαλείς στο πετσί μας.

Οι οικείες εμπειρίες που δημιουργούν ασφάλεια και σιγουριά...

Μαζί αυτά τα πράγματα που μας συμβαίνουν και από τα οποία αντλούμε νόημα αρχίζουν να σχεδιάζουν τη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας.

Όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη,ποιον βλέπετε

Μια ενήλικη έκδοση του εαυτού σας με αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση, έτοιμη να αντιμετωπίσει τον κόσμο και όλα όσα σας επιφυλάσσει η ζωή

Ένα μικρό, φοβισμένο παιδί κολλημένο σε ένα μέρος από τα περασμένα χρόνια που φοβάται να φύγει, καθώς το άγνωστο είναι πολύ πιο τρομακτικό από την οδυνηρή, περιοριστική, καταστροφική ζωή που γνωρίζει...

Ή κάποιος από τα δύο

Από αυτό το σημείο εκκίνησης βασίζονται όλες οι άλλες σχέσεις που δημιουργούμε, καθιστώντας αυτή τη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας την πρωταρχική, την πιο επιτακτική σχέση της ζωής μας.

Η εξερεύνηση του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος μας επιτρέπει να θεραπευτούμε από παρελθοντικές εμπειρίες που μας έχουν παγώσει στο χώρο και στο χρόνο και να επαναπροσδιορίσουμε ποιοι είμαστε, τι είναι σημαντικό για εμάς και τι μπορούμε να πετύχουμε.

Τα εργαλεία και οι τεχνικές που επιλέγουμε και χρησιμοποιούμεανοίγουν ένα εντελώς νέο βασίλειο δυνατοτήτων!

Την ελευθερία να είμαστε αυτό που θέλουμε να είμαστε,τις ευκαιρίες να κάνουμε αυτό που θέλουμε να κάνουμε,τα θεμέλια για να δημιουργήσουμε τις σχέσεις με τους άλλους που επιλέγουμε εμείςκαι όχι αυτές που μπορεί να νιώθουμε υποχρεωμένοι ή ευγνώμονες να λάβουμε.